csp ykoj jsfefmt %,d vn~hkqr,oa

Transcription

1 csp ykoj jsfefmt %,d vn~hkqr,oa perdkjh fpfdrlk i)fr 1

2 fo"k; lwph v/;k; 1 csp ykoj jsfefmt ifjp;] fl)kur,oa n'kzu&hkkjrh; v/;kre,oa n'kzu ds vkyksd esa 3 12 v/;k; 2 csp ykoj jsfefmt dk vk/;kfred Lo:i v/;k; 3 Mkñ,MoMZ csp&thou ifjp; v/;k; 4 csp ykoj jsfefmt dk dzfed fodkl v/;k; 5 Mkñ csp dk thou n'kzu v/;k; 6 Jksx mrifr,oa funku ds lecu/k esa Mkñ csp dk n'kzu v/;k; 7 csp ykoj jsfefmt dh fo'ks"krk, v/;k; 8 38 izdkj dh udkjkred lksp dh eqfdr ds fy, csp ykoj jsfefmt v/;k; 9 lkr izdkj dh HkkokRed volfkkvksa ds fy;s csp ykoj jsfefmt v/;k; izdkj dh csp ykoj jsesfmt dk oxhzdj.k v/;k; 11 lathouh ¼jsLD;w jsfemh½,d ladvdkyhu vks"kf/k v/;k; 12 csp ykoj jsfefmt ls ys[kd MkWñ eksguyky tsu ds vuqhko v/;k; 13 csp ykoj fpfdrlk i)fr ds fofhkuu igyw v/;k; 14 fofhkuu oxksza ds fy;s csp ykoj jsfefmt v/;k; 15 iz'kklfud inkf/kdkfj;ksa] O;olkf;d izcu/kdksa,oa MkDVjksa ds fy;s csp ykoj jsfefmt v/;k; 16 csp ykoj jsfefmt dk pquko v/;k; 17 cppksa ds fy;s csp ykoj jsfefmt v/;k; 18 tkuojksa vksj ism+&iks/kks ds fy;s csp ykoj jsfefmt v/;k; 19 Mk ñ csp dh Hkkoh dyiuk,a lunhkz xzufk lwph ifjf'k"v

3 v/;k;&1 csp ykoj jsfefmt ifjp;] fl)kur,oa n'kzu&hkkjrh; v/;kre,oa n'kzu ds vkyksd csp ykoj jsfefmt vk/;kfred fl)kurksa ij vk/kkfjr,d gksfyflvd (Holistic) fpfdrlk i)fr gsa blds tuenkrk MkW-,MoMZ csp Fks tks fpfdrlk txr~ esa f}rh; gfuesu ds uke ls fo[;kr gsaa budk tue bzxysum esa gqvka os,d egku~ ekuorkoknh fpfdrld lar FksA vk/;kfred fl)kurksa,oa /kez esa mudh xgjh vklfkk FkhA,syksisFkh fpfdrlk ds vfrfjdr os,d lqy gksfe;ksisffkd fpfdrld] isfkksyksftlv,oa be;wuksyksftlv Hkh FksA fpfdrlk ds fofhkuu {ks=ksa esa yech vof/k rd fofhkuu izdkj ds ejhtksa ds 'kkjhfjd] ekufld,oa euksoskkfud v/;;u,oa vuqla/kku ds QyLo:i os bl fu"d"kz ij igq ps fd] ^^jksxksa ksa dh tm+s euq"; ds 'kjhj esa u gksdj mlds eu esa gsaþ] tcfd vk/kqfud fpfdrlk i)fr 'kjhj dks gh jksxksa dk eq[; dsunz ekurh gs] ifj.kkelo:i fcekfj;ksa dk lqy bzykt djus esa vlqy gsa mugksaus ik;k fd fcekfj;ksa dk eq[; dkj.k euq"; esa ikbz tkus okyh ekufld fod`fr;k gsa] tks udkjkred lksp dks tue nsrh gsa ifj.kkelo:i] euq"; esa ekufld] 'kkjhfjd,oa HkkokRed vlrqyu isnk gksrk gsa ;g vlarqyu gh vusd izdkj dh 'kkjhfjd] ekufld vksj euksdkf;d fcekfj;ksa dks tue nsrk gsa vr% bl vlarqyu dks nwj djus ds fy, ldkjkred lksp fodflr djuk vko';d gsa tc rd ldkjkred lksp isnk ugha gksrh] 'kkjhfjd fcekfj;ksa ls iw.kz eqfdr lahko ugha gks ldrha MkW- csp dks gfuesu ds bl fpfdrlk fl)kur esa iw.kz vklfkk Fkh fd] ^^bzykt jksx dk ugha jksxh dk fd;k tkuk pkfg;sa** dkykurj esa mugksus blh fl)kur ij csp ykoj jsfefmt dk vfo"dkj fd;ka fcekfj;ksa ds ewy dkj.kksa dh [kkst ds i'pkr~ MkW- csp us viuk /;ku,slh nokbz;ksa dh [kkst esa dsfunzr fd;k] tks euq"; esa ik;s tkus okys udkjkred lksp dks ldkjkred lksp esa cnyus esa lgk;d gksa izd`fr esa mudh n`< vklfkk FkhA mudk ;g fo'okl Fkk fd izd`fr us tc euq"; esa udkjkred Hkko isnk fd;k gs rks fuf'pr gh buds funku ds fy;s vko';d tm+h cwfv;kw Hkh isnk dh gksxha viuh blh vklfkk vksj fo'okl ds lkfk lu~ 1930 esa yanu esa py jgh vpnh [kklh izsfdvl dks NksM+ dj,d ljy] ifo= rfkk lhkh izdkj ds nks"kks ls jfgr fpfdrlk i)fr dh [kkst ds fy;s os enqvkjksa ds,d NksVs ls xkwo esa cl x;sa lu~ 1930 ls 1936 rd mugksausa taxy] igkm+ vksj?kkfv;ksa es?kwe&?kwe dj 37 izdkj dh 3

4 fno; tm+h&cwfv;k ] ism+ iks/kksa rfkk,d,sls >jus dh [kkst dh ftldk ikuh fno; vks"k/kh; xq.kksa ls ;qdr FkkA bl izdkj euq"; ek= esa ik;h tkus okyh 38 izdkj dh udkjkred lksp dks ldkjkred lksp esa cnyus ds fy;s 38 izdkj dh jsfefmt dh [kkst dha ;g mudh fpfdrlk i)fr dk lkj gsa rr~i'pkr~,d csgks'k,oa ej.kkluu ukfod ds bykt ds Øe esa] iwoz esa [kksth xbz ik p jsfefmt ds fej.k ls jsld;w jsfemh (Rescue-Remedy) dk vkfo"dkj fd;k] tks vkdfled nq?kzvuk,oa fcekfj;ksa ds dkj.k ej.kkluu O;fDr esa thouh 'kfdr dk lapkj dj mls eksr ds eqwg ls fudkyus esa enn djrh gsa MkW- csp }kjk [kksth xbz ;s 39 nokbz;kw fo'o esa csp ykoj jsesfmt ds uke ls fo[;kr gsa nqfu;k ds djksm+ks yksx buls Qk;nk mbk jgs gsaa nqhkkzx;o'k gekjs ns'k esa budk izpkj&izlkj mruk ugha gks ikus ds dkj.k yksx buds ckjs esa ugha tkurs blfy;s blds ykhkksa ls oafpr gsaa fcekfj;ksa ds lecu/k esa MkW- csp dk fu"d"kz euq"; l`f"v ¼izd`fr½ ds lkfk tc rd rkyesy cukdj pyrk gs og LoLFk jgrk gs] ysfdu tc og izd`fr ds fo:) vkpj.k djrk gs rks eu vksj vkrek ds chp ekufld }Un isnk gksrk gsa ;g }Un ekufld ruko dks tue nsrk gs] ftlds dkj.k vusd izdkj dh udkjkred lksp isnk gksrh gsa ;s udkjkred lksp vusd ekufld] 'kkjhfjd,oa HkkokRed jksxksa dh mrifr djrh gsaa vr% ekufld] 'kkjhfjd,oa HkkokRed :i ls LoLFk vksj lq[kh jgus ds fy;s eu] 'kjhj vksj vkrek ds chp lurqyu vko';d gsa LoLFk thou ds fy;s izk.k ok;q vksj eu dh Hkwfedk izk.k ok;q izk.k ok;q,d egku~ rro gs tks fhkuu fhkuu ek=k esa lalkj dh lelr ltho vksj futhzo olrqvksa esa ikbz tkrh gsa euq"; ds 'kjhj esa tks fo qr izokg cgrk gs og izk.k ok;q dk gh,d va'k gsa euq"; 'okl] vfzxu] ty vksj fopkjksa }kjk bls vius vunj [khaprk gsa tks 'kjhj izk.k ok;q dks mfpr ek=k esa [khap ysrk gs og LoLFk] izluu] mrlkfgr fn[kkbz nsrk gs] fdurq tks bl 'kfdr dks i;kzir ek=k esa ugha xzg.k dj ikrk og vlolfk] vkylh] mnkl vksj fulrst fn[kkbz nsrk gsa izk.k esa,d izcy jksx fuokjd 'kfdr gs tks u dsoy jksxksa ls j{kk djrh gs] cfyd isnk gq, jksxksa dks nwj djus esa Hkh vr;ur egroiw.kz ;ksxnku nsrh gsa 'kjhj ds fofhkuu vaxksa dks LoLFk j[kus ds fy, 'kjhj ds lhkh vaxks esa izk.k ok;q dk lapkj vko';d gsa ftu vaxksa esa izk.k ok;q dk leqfpr lapkj ugha gks ikrk] ;k vi;kzir gksrk gs os vax vlolfk gks tkrs gsaa 4

5 fopkjksa ds lkfk izk.k ok;q dh 'kfdr fey tk; rks fopkjksa esa vk'p;ztud cy vk tkrk gsa ;fn izcy Hkkouk] n`< bpnk 'kfdr vksj izk.k 'kfdr fey tk; rks osls fopkjd fo'o esa gy&py isnk dj nsrs gsaa e`r;q ds i'pkr~ Hkh fopkjksa dk vlj fo'o ds dksus&dksus esa fn[kkbz nsrk gsa dkyz ekdlz vksj egkrek xka/kh ds fopkj vksj fl)kur blds izr;{k mnkgj.k gsaaizk.k ok;q dk 'kjhj esa leqfpr izokg 'kjhj ds fofhkuu vaxks esa isnk gksus okyh :dkovks dks nwj dj 'kjhj dks 'kq) vksj LoLFk j[krk gsa Øks/k] vgadkj] ek;k] ykshk,oa ifjxzg ¼vuko';d lap; dh izo`fr½ gekjs euksfodkj gsaa buds dkj.k gh gekjs eu esa Mj] fpurk] ruko] dqabk] fujk'kk] vkrefo'okl dh deh] bz";k] }s"k] nq'euh] izfr'kks/k dh Hkkouk br;kfn udkjkred lksp isnk gksrh gsaa ;g lksp eu esas vusd izdkj dh xzfufk;k isnk djrh gsaa 'kjhj esa tc ;s xzfufk;k isnk gks tkrh gs rks 'kjhj lalfkku tdm+ tkrk gs ftlds dkj.k izk.k ok;q dk izokg ckf/kr gksrk gs vksj euq"; jksx xzlr gks tkrk gsa udkjkred lksp eu esa xzfufk;k gh isnk ugh djrh] deiu Hkh isnk djrh gs ftlls gekjs fopkj vlurqfyr,oa detksj gks tkrs gsaa LFkwy,oa lw{e 'kjhj vksj izk.kok;q LFkwy 'kjhj dh Hkk fr,d lw{e 'kjhj Hkh gksrk gs] tks vkw[kksa ls ugha ns[kk tk ldrka LFkwy 'kjhj dks cy lw{e 'kjhj ls gh izkir gksrk gsa LFkwy 'kjhj dh vis{kk bldh 'kfdr dbz xq.kk vf/kd gksrh gsa fcekfj;kw igys lw{e 'kjhj esa vkrh gsa /khjs&/khjs ;s LFkwy 'kjhj ij dctk tek ysrh gsa rc jksx d"vlk/; ;k vlk/; gks tkrs gsaa ;s jksx tue&tuekurjksa rd euq"; dk ihnk ugha NksM+rs gsaa dabeky min'k] dq"v] {k;],m~l vkfn jksx iqjkus gksus ij lw{e 'kjhj esa LFkku cuk ysrs gsaa os ] MkWDVjksa dh nokbz;ak LFkwy gksrh gsa vr% buls HkkSfrd 'kjhj dk bykt rks lahko gs ijurq lw{e 'kjhj rfkk vurezu esa csbs gq, dkf;d vksj euksdkf;d jksxksa dk bykt buls lahko ugh gksrk blfy;s fcekfj;k ckj&ckj vkøe.k djrh gsa vfkok vktue cuh jgrh gsaa eu] cqf) vksj vur%dj.k ds fodkjksa ls fexhz] Luk;q rurqvksa dh fuczyrk] ikxyiu] fujk'kk] Øks/k] fpurk] vfuunzk] mnklhurk] Hkze vkfn jksx mriuu gksrs gsaa fef;k /kkj.kk ds dkj.k Hkh izk.k?kkrd d"v gksrs gsaa bu jksxksa dh tm+sa lw{e 'kjhj esa igqwp tkrh gsaa lw{e 'kjhj esa izk.k ok;q dk lapkj gh bu euksdkf;d jksxksa dh tm+ks ij izgkj dj ldrk gs vksj muls eqfdr fnyk ldrk gsa 'kjhj ds lk/kkj.k jksx rks izk.k ok;q ls 'kh?kz gh Bhd gks tkrs gsaa csp ykoj jsesfmt vr;ur lw{e vks"kf/k;k gsaa budk lsou djus ls lw{e 'kjhj esa izk.k ok;q dk lapkj gksus esa enn feyrh gsa blls dbz izdkj ds jksxksa dk bykt vr;ur vklkuh gks tkrh gsa 5

6 eu dh kkafr eu 'kjhj dk lcls psru; rro gsa gekjs fod`r fopkjksa vksj eukshkkoksa dk izfrdwy izhkko lcls igys gekjs eu ij im+rk gsa eu vr;ur uktqd vksj laosnu'khy gsa eu dh fofhkuu euksn'kk, ¼fpr o`fr;k ½ gh loz izfke 'kjhfjd jksxksa ds y{k.k izxv djrh gsaa ;fn 'kh?kz bu y{k.kksa ds vuq:i fpfdrlk izkjehk dj nh tk; rks 'kjhj esa jksx tm+ ugha tek ikrsa blls jksxksa dh mrifÿk ij izgkj dj] jksxksa dh lehkkouk dks gh lekir fd;k tk ldrk gsa ysfdu tc bu ekufld y{k.kksa ij /;ku ugha fn;k tkrk rks ;s 'kkjhfjd jksx mriuu djrs gsaa ;fn ;s ekufld fodkj yecs le; rd ihnk ugha NksM+rs rks vurezu ds /kjkry ij vfkkzr~ lw{e 'kjhj esa vm~mk tek ysrs gsa vksj vusd ekufld vksj euksdkf;d jksxksa dh mrifÿk djrs gsaa ekbzxzsu] g`n; jksx] MkbZfcfVt] vylj] jdr&pki] dct] nek] xfb;k] :esfvd vfkzjkbzfvl] fldu,ythz] volkn] vkregr;k dh izo`fr] vkfn euksdkf;d jksxksa dk ewy dkj.k gekjs vurezu esa csbs udkjkred fopkj gh gsaa tc rd bu fopkjksa dks nwj ugha fd;k tkrk] iw.kz LokLF;,oa bu jksxksa dk bykt lahko ugha gks ldrk gsaa cqjs] uhp vksj ghu fopkj gh ekufld] 'kkjhfjd vksj HkkokRed (Emotional) jksxksa dk izeq[k dkj.k gsaa ;s fopkj 'kjhj esa vlk/kkj.k ifjorzu djrs gq,,d fnu xehkhj jksxksa ds :i esa izdv gksrs gsaa gj le; LokFkZ] Hk;] fpurk] Øks/k] vgadkj] bz";k] izfr'kks/k dh Hkkouk br;kfn fopkj eu esa Hkjs jgus ij euq ; dk fcekj gksuk fuf'pr gsa lelr 'kjhj ij eu dk 'kklu gksrk gsa 'kjhj ds lelr Kku rurq eflr"d ls lackf/kr gs vksj ogha ls izsj.kk izkir djrs gsaa 'kjhj ds izr;sd Hkkx esa irys Kku rurqvksa dk tky QSyk gqvk gs tks eflrk"d ds vk/khu gksdj gh lkjk dke djrk gsaa vk/kqfud fpfdrld Hkh bl rf; ls lger gasa MkW- MkYVu ds vuqlkj] Hk;] bz";k]?k`.kk] fujk'kk vksj vfo'okl br;kfn ekufld fodkj 'kjhj dh lehkkfor fø;kvksa dks eun djds [kwu dks lq[kk nsrs gsaa MkW- osu lurki vksj eukso;fkk dks dbz yksxksa dh e`r;q dk dj.k ekurs gsaa QksM+s vksj dsulj dk dkj.k fpjdkyhu fpurk vksj eu dh xgjkbz esa csbh 'ky; gksrh gsa dct] vylj] ØksgsUl chekjh dk dkj.k iqjkuk ruko ] fpurk vksj ekufld nq%[k gksrk gsa ekufld {kkshk ds dkj.k 'kjhj dh o`f) :drh gs vksj /kefu;k viuk dke lqpk: :i ls ugha dj ikrha MkW- vej xsv~l dk nkok gs fd Øks/k] fujk'kk vksj {kkshk 'kjhj esa Hk;adj fo"k isnk djrs gsaa MkW- eqlks dk vuqhko gs fd Hk; ls dei] vilekj] elw<ksa ds jksx vksj /kuqokzr br;kfn jksx gksrs gsaa MkW- rdsus dk dfku gs fd ikxyiu] ydok] yhoj ds jksx] ckyksa dk tynh lqsn gksuk] xatkiu] xhkzikr] eq=jksx] pezjksx] QksM+s] nkrksa dk tynh fxjuk vkfn jksxksa 6

7 dh tm+ esa Hk; vksj larki fnik gksrk gsa gstk] Iysx] <saxq] fpdu&xqfu;k vkfn laøked jksxksa ls ejus dh vis{kk bu jksxksa ds Hk; ls ejus okyksa dh la[;k vf/kd gsa udkjkred lksp vksj vu; fpfdrlk i)fr;kw fo'o esa vk;qoszn lcls izkphu fpfdrlk i)fr gs ftlesa 'kkjhfjd vksj ekufld jksxksa ds dkj.kksa rfkk bykt dk lw{e foospu fd;k x;k gsa ;g,d leiw.kz fpfdrlk i)fr gsa vk;qozsn esa 'kjhj vksj eu nksuksa dks jksx dk dkj.k crk;k x;k gsa 'kkjhfjd jksx dkykurj esa ekufld jksx vksj ekufld jksx dkykurj esa 'kkjhfjd jksx gks tkrs gsaa dke] Øks/k] eksg] bz";k] eku] 'kksd] Hk; vkfn eu ds vkj;&hkwr jksx rfkk ewpnkz] muekn] vuknj vkfn eu vksj 'kjhj ¼euksdkf;d½ ds vkj; Hkwr jksx crk;s x;s gsaa okr] fiÿk vksj dq ;s 'kkjhfjd nks"k gksrs gsaa jt vksj re eku"k nks"k dgs tkrs gsaa 'kkjhfjd jksx nsoo;ikj;] ;qfdrikj;] vks"k/k ls 'kkur gksrs gsaa ekul jksx] Kku] fokku] /ks;z] Le`fr vksj lekf/k ls 'kkur gksrs gsaa Øks/k] 'kksd] ykshk] dke] eksg] nwljks ij fuhkzjrk] bz";k] vfhkeku] la'k; nwljksa ds izfr n;k dk vhkko] }s"k]?k`.kk vkfn ekufld fodkjksa dks izkkijk/k crk;k gsa cqf)] foosd vksj Le`fr vfkkzr~ finys deksza ds 'kqhkk'kqhk ifj.kkeksa dks ;kn djus dh 'kfdr tc u"v gks tkrh gs] rc euq"; v'kqhk,oa vfgrdkjh dke djus yxrk gs] bl flfkfr dks gh izkkijk/k dgrs gsaa vk;qozasn esa LoLFk jgus ds fy, tgkw okr] fiÿk vksj dq vkfn nks"kksa ds larqyu ij tksj fn;k tkrk gs] mlh izdkj cqf)] foosd vksj Le`fr dh lerk Hkh vko';d gsa bu ekufld fodkjksa ds dkj.k 'kkjhfjd nks"k izdqfir gksdj fofhkuu jksxksa dks tue nsrs gsaa fdurq budk mipkj dsoy vks"kf/k;ksa ls ugha gks ldrk gsa buls eqfdr ds fy, ln~fopkj] ln~fopkjksa ds fy, ln~xzufkksa dk v/;;u vksj lrr~ lfø;rk vko';d gsa lfø;rk ls volkn Hkko nwj gksrs gas] vur% psruk ij volkn dh /kqu/k NV tkrh gsa bl izdkj izkphu vk;qozsn xzufkksa esa gekjs euhf"k;ksa us jksxksa dh mrifÿk ds dkj.kksa dh folr`r O;k[;k dh gs tks iw.kzr% oskkfud vksj foosd leer gsa fpfdrlk txr~ ds fy;s ;g,d vhkwriwoz nsu gsa izkphu vk;qoszn xzufkksa&pjd lafgrk] lqjqr lafgrk] v"vkx laxzg vkfn esa Hkh ekufld fodkjksa ds fy;s vks"kf/k;ksa dk dksbz ftø ugha feyrka lehkor% izkphudky esa tc bu xzufkksa dh jpuk dh tk jgh Fkh ml le; vk/kqfud ;qx esa izpfyr ekufld fodkjksa ls euq"; bruk nq%[kh ugha FkkA blfy;s 'kk;n vk;qoszfnd vkpk;ksza us bu ij fpuru djus dh vko';drk ugha le>h gksxh vu;fkk fpfdrlk ds bl egroiw.kz lw= dk foospu vo'; gksrka 7

8 aa csp ykoj jsfefmt fmt ds :i esa MkW-,MoMZ MZ csp dk lcls ls egroiw.kz ;ksxnku ;gh gs fd mugks m Ugksa aus euq"; ek= esa ik;s tkus okys yxhkx lhkh izdkj dh udkjkred lksp ds fy;s fno; tm+h&cwfv;ksa dh [kkst dj nokbz;kw izlrqr dh gsa MkW- csp dk ;g ;ksxnku fpfdrlk i)fr;ksa ds bfrgkl esa vhkwriwoz] vn~hkwr,oa perdkjh gs tks mugs pjd] lqjqr tsls izkphu fpfdrlk 'kkfl=;ksa vksj MkW- gfuesu ds led{k izlrqr djrk gsa gksfe;ksisfkh,oa csp ykoj jsesfmt ^^bykt jksx dk ugha jksxh dk fd;k tkuk pkfg;s^^ gksfe;ksissfkh ds bl fl)kur esa MkW- csp dh iw.kz vklfkk Fkh vksj mugksus blh fl)kur dks viuh fpfdrlk i)fr dk vk/kkj cuk;ka nwljs 'kcnksa es ge dg ldrs gsa ^^lalkj esa jksx ugha ijurq jksxh gsa** (There are no diseases, but are sick persons) ;gh oklrfod lr; gsa gksfe;ksisfkh esa fcekjh dk mn~hko 'kjhj esa ugh cfyd thouh'kfdr esa crk;k x;k gs blfy;s bykt thouh'kfdr ij Nk;s jksxksa dk fd;k tkrk gsa thouh 'kfdr ds fujksx gks tkus ls 'kjhj ds jksx vius vki Bhd tks tkrs gsaa thouh&'kfdr ekufld y{k.kksa }kjk jksx izxv djrh gsa euq"; djrk ihns gs lksprk igys gsa thouh&'kfdr ekufld y{k.kksa ls vius vkidks vfhko;dr djrh gsa blfy;s bykt jksxh dh vurj vkrek dk rfkk mudh thouh 'kfdr dk fd;k tkuk pkfg;sa ekufld y{k.kksa ds ckn lokzaxh.k y{k.kksa dk LFkku vkrk gs] budk lecu/k Hkh thouh&'kfdr ls gsa ekufld ifjflfkfr esa jksxh dh izfrfø;k ekufld y{k.kksa }kjk gh izdv gksrh gsa euq"; dgrk gs fd es fcekj gw bldk vfkz gs fd jksx vhkh fodkl dh volfkk esa ugha gs vfkkzrk~ 'kjhj ds fdlh vax ;k va'k esa jksx us vkj; ugha fy;k gsa jksx dh izkjfehkd volfkk uhan ugha vkuk] [kkus&ihus esa v:fp] fpr dh cspsuh] ejus dh bpnk]?kj ds yksxksa ds izfr LokHkkfod eerk vksj izse dk vhkko] lkekftd esy feyki esa v:fp tsls vusd y{k.k isnk gksus yxrs gsa tks bl ckr dh vksj b'kkjk djrs gsa fd euq"; fcekj gsa bldk vfkz gs fd O;fDr ds dsunz LFky esa fcekjh dk izkjehk gks x;k gs ysfdu vhkh rd mldh tm+ dk 'kjhj esa fodkl ugha gqvk gsa mlds dsunzlfky vfkkzr~ bpnk'kfdr] cks/k'kfdr] euu'kfdr vksj dyiuk'kfdr ij jksx dk vkøe.k gks x;k gsa nsj losj 'kjhj ij Hkh jksxksa dk izhkko ims+xka eu tks dqn dgrk gs ogh tm+ dk vkdkj /kkj.k djds 'kkjhfjd jksx ds :i esa fodflr gksrk gsa jksx dk izkjehk igys euq"; ds eu esa gksrk gs fqj 'kjhj esa gksrk gsa jksx dhkh ckgj ls Hkhrj ugha tkrk] Hkhrj ls ckgj vkuk gh bldk LoHkko gsa vkjksx; Hkh Hkhrj ls vkjehk gksdj vfkkzr~ eu ls vkjehk gksdj 'kjhj ds jksxksa dks nwj djrk gsa ;g vkjksx; dk LoHkko gsa 'kkjhfjd jksx 8

9 ekufld fod`fr;ksa }kjk mriuu Qy gs] dkj.k ughaa vr% 'kkjhfjd jksxksa ls NqVdkjk rhkh ik;k tk ldrk gs tc ekufld fodkjksa dk bykt fd;k tk;a bl rjg ge ikrs gs fd MkW- csp dh fpfdrlk dk vk/kkj gfuesu }kjk izfrikfnr fpfdrlk fl)kur gh gsa ;g Hkh lr; gs fd jksx ds ekufld dkj.kksa ij MkW- gfuesau us folr`r izdk'k Mkyk gsa lkfk gh Hk;] bz";k] }s"k]?k`.kk tsls ekufld fod`fr;ksa ds fy;s vusd nokvksa dh Hkh [kkst dh] tks dkqh izhkko'kkyh fl) gqbz gsa Mkñ csp us gksfe;ksisffkd i)fr ls euq"; dh vkarksa esa ik;s tkus okys csdvsfj;k (Bacteria) ls lkr izdkj ds Vhdksa dk Hkh vkfo"dkj fd;k tks vusd 'kkjhfjd jksxksa ds bykt esa vr;ur izhkko'kkyh fl) gq,a ysfdu mugksus ckn esa mudk iz;ksx Hkh NksM+ fn;ka ; fi vkt Hkh mu Vhdksa (Vaccine) dk iz;ksx gksfe;ksisffkd vksj,syksisfkh fpfdrldksa }kjk fd;k tkrk gsa ysfdu MkW- csp gksfe;ksisfkh fpfdrlk i)fr ls Hkh lurq"v ugha FksA MkW- csp dk gksfe;ksisfkh fpfdrlk i)fr ls vlurq"v gksus dk izeq[k dkj.k gtkjks nokbz;ksa esa ls y{k.kksa ds vk/kkj ij lgh nokbz;ksa ds pquko esa gksus okyh dfbukbz;kw] nokvksa ds fuekz.k esa vusd fo"ksys] vifo= rfkk fgald olrqvksa dk iz;ksx rfkk xyr nok ds pquko ds dkj.k mlls mriuu gkfudkjd izhkko rfkk izfrfø;k dk gksuk izeq[k FkkA MkW- csp dh lksp Fkh fd euq"; dk 'kjhj,d eafnj gs ftlesa vkrek :ih Hkxoku dk okl gksrk gsa vr% fo"ksyh] vifo= vksj fgald olrqvksa dk mi;ksx 'kjhj dks LoLFk j[kus ds fy;s ugh fd;k tkuk pkfg;sa blfy, mugks aus gksfe;ksisfkh fpfdrlk dk Hkh R;kx dj fn;ka,syksisfkh fpfdrlk i)fr dks rks iwoz esa gh R;kx pqds FksA,syksiSFkh fpfdrlk i)fr dh [kkfe;k,syksisfkh fpfdrlk i)fr esa jksxksa dk vkj; 'kjhj dks gh ekuk tkrk gsa bl i)fr esa LFkwy nokbz;ksa dk iz;ksx fd;k tkrk gsa bu nokbz;ksa ls LFkwy 'kjhj dk bykt rks lahko gs ysfdu lw{e 'kjhj vfkkzr~ ekufld dkj.kksa ls mriuu fcekjh;ksa dk bykt lehko ugha gsa ; fi u'khyh vksj lked nokbz;ksa ds mi;ksx ls ekufld nq%[k nnz dh vuqhkwfr dqn le; ds fy;s vo'; nwj dh tk ldrh gs ysfdu vurr% 'kjhj ij budk vr;ur?kkrd izhkko im+rk gs vksj ejht bu nokvksa dk vknh gksrk tkrk gs vksj ftunxh Hkj nokvks ds edm+tky esa Qal tkrk gsa nokbz;ks dk lkbzm bqsdv vksj fj,dlu dhkh&dhkh ftunxh dks Hkh [krjs esa Mky nsrk gsa bu nokvksa ls,d jksx Bhd Hkh gks tkrk gs rks nwljk u;k jksx isnk gks tkrk gsa bl rjg ftunxh Hkj nokbz;ksa dk lsou dj ds Hkh euq"; vlolfk,oa nq%[kh jgrk gsa MkWñ csp dks,syksisfkh fpfdrld ds :i esa bu nokbz;ksasa ds nq"ifj.kke dh xgjh vuqhkwfr gqbza vr% mugksaus bl fpfdrlk i)fr dk Hkh R;kx dj fn;ka 9

10 ss vklu] izk.kk;ke vksj ;ks sx ls s 'kkjhfjd] ekufld vksj HkkokRed jksxksa dk funku jksxksa dh fpfdrlk esa vklu] izk.kk;ke vksj ;ksx u dsoy 'kjhfjd] ekufld vksj HkkokRed jksxksa ls eqfdr fnykrs gsa cfyd Hko jksxksa ls eqfdr fnykdj eks{k izkfir esa Hkh lgk;d gksrs gsaa vkre Kku izkfir ds fy;s ;ksx dh 'kq:vkr 'kjhj ls gksrh gss vksj 'kjhj ds ek/;e ls ekufld vksj HkkokRed Lrjksa dks fu;af=r dj v/;kre vuqhkwfr tkx`r dh tk ldrh gsa ;ksx dk ;g vk/;kfred igyw gsa ;ksx dh lk/kuk vksj 'kfdr ls tks rst vfkok vfxu mriuu gksrh gs og gekjs 'kjhfjd fodkjks dks nwj dj 'kjhj dks 'kq),oa etcwr cukrh gsa ;g rks 'kkjhfjd i{k gsa tc 'kjhfjd 'kq)rk dh volfkk izkir gks tkrh gs rc ekufld fodkj nwj gks tkrs gsa vksj eu 'kq) gks tkrk gsa ;ksx esa 'kjhj vksj eu dks,d gh rro ekuk tk jgk gsa 'kjhj vksj eu ds chp?kfu"v lecu/k gsa 'kkjhfjd fodkj eu esa fodkj mriuu djrs gsa vksj euksfodkj 'kkjhfjd fodkj mriuu djrs gsaa 'kkjhfjd jksx ekufld jksx mriuu djrs gsa vksj ekufld jksx 'kkjhfjd jksx mriuu djrs gsaa ;ksx }kjk 'kjhj vksj eu ij fu;a=.k izkir gksrk gsa bl rjg ekufld 'kkjhfjd vksj HkkokRed jksxksa ls eqfdr vklku gks tkrh gsa ;ksx dk mís'; flqz jksxksa ls eqfdr ikuk ek= ugha cfyd vkredy;k.k djuk Hkh gksrk gsa vuu ds lkfk ftl izdkj pkjk Lor% mriuu gks tkrk gs osls gh fujksxrk dh izkfir ;ksx ls Lor% gks tkrh gsa vklu 'kkjhfjd LokLFk izkir djus esa lgk;d gksrs gsaa izk.kk;ke ekufld vksj HkkokRed jksxksa dks nwj djus esa enn djrk gsa ;ksx vkredy;k.k dk ekxz iz'klr djrk gsa vklu vksj izk.kk;ke Hkh ;ksx ds vax gh gsaa olu fø;k dk eu ds lkfk cm+k xgjk lecu/k gsa ekufld fodkjksa ds mipkj ds fy;s izk.kk;ke ls Js"B dksbz i)fr ugha gsa izk.kk;ke dk vfkz gs thouh 'kfdr dk fu;eu djuka ;g thouh 'kfdr LFkwy :i ls 'okl ls lac) gsa 'okl ds ek/;e ls gh 'kjhj esa izk.k rfkk thou dk lapkj gksrk gsa izk.kk;ke ds vh;kl }kjk izk.k 'kfdr ij fu;a=.k izkir dj 'kkjhfjd,oa ekufld LokLF; izkir fd;k tk ldrk gsa tslk dh iwoz es crk;k tk pqdk gs] 'kkjhfjd vksj euksdkf;d jksxksa dh 'kq:vkr eu] Hkkouk vksj fopkj esa gksrh gsa fpurk] ijs'kkuh] mxzrk] bz";k] vksj }s"k vkfn udkjkred lksp ds dkj.k eu easa gksrs gsa,oa y{k.kksa dk vuqhko 'kjhj vksj mldh vkurfjd fø;kvksa ls gksus yxrk gsa ekufld] 'kkjhfjd,oa euksdkf;d fcekjh;k udkjkred lksp ds dkj.k mriuu gksrh gsa tks 'kjhj] eu vksj Hkkoksa esa vlarqyu isnk djrh gsaa izk.kk;ke bl vlarqyu dks nwj djrk gsa Loj;ksx vksj izk.kk;ke dk xgjk lecu/k gsa Loj;ksx,d vr;ur izkphu fokku gs ftldk leca/k gekjs izkf.kd 'kjhj 10

11 aa ds rky&esy ls gsa Loj ;ksx esa izk.kk;ke 'kkfey gs ijurq Loj&;ksx,d lw{e fokku gsa gekjh ukfldk ds Hkhrj le; ij nkfgus] ck;as vksj nksuksa ufkquksa ls,d lkfk rhu izokg gksrs gsaa tc 'okl ck;sa ufkqus ls pyrk gs rks bzm+k] nkfgus ufkqus ls pyrk gs rks fiaxyk vksj nksuksa ufkquksa ls pyrk gs rks lq"keuk ukfm+;kw lfø; gksrh gsaa bldh xfr vksj le; fuf'pr gksrs gsaa blesa dksbz Hkh O;o/kku jksxksa dh mrifÿk dk dkj.k curk gsa bu rhu Lojksa dk rky&esy 'kjhj ds rhu lalfkku eu] thou 'kfdr vksj vkrek ls gksrk gsa tc rd bu rhuksa esa lgh rky esy jgrk gs ekufld] 'kkjhfjd,oa HkkokRed LokLFk; Bhd jgrk gsa buesa rkyesy dk vhkko gh jksxksa dh mrifÿk dk dkj.k gsa izk.kk;ke dh bu rhuksa ds rkyesy cukus esa izeq[k Hkwfedk gsa bl rjg vklu] izk.kk;ke vksj ;ksx ls 'kkjhfjd LokLF; izkfir lqfuf'pr gks tkrh gs ysfdu vkt ds HkkSfrd ;qx esa budh vusd lhek, gsa ftlds dkj.k budh mi;ksfxrk vr;ur lhfer gs vksj budk ykhk loz lk/kkj.k ugha mbk ikrs gsaa vklu] izk.kk;ke vksj ;ksx dk izf'k{k.k rfkk vh;kl ;fn dq'ky funsz'ku esa ugh fd;k tk; rks ykhk dh vis{kk gkfu dh lehkkouk vf/kd jgrh gsa iwjk ykhk izkir djus ds fy;s yech lk/kuk dh vko';drk gksrh gs RkFkk jksxksa ls eqfdr ds fy;s /ks;ziwozd yech izrh{kk djuh im+rh gsa vkt dh Hkkx&nkSM+ dh O;Lr ftunxh esa vklfkk vksj /ks;z ds lkfk ;ksxklu djuk dfbu gks x;k gs blfy;s bldk ykhk lhkh ugha mbk ikrs gsaa csp ykoj jsfefmt fmt udkjred lksp dks ldkjkred lksp esa cnyus dk,d izhkko'kkyh i vks"k/kh; k/kh; lek/kku gsa bls cksry esa ;ksx (Yoga in bottle) dgk tk; rks dksbz vfr';ksfdr ugha gksxha MkW-,MoMZ csp dk ekuork dks ;g vhkwriwoz migkj gs tks mugsa a,d lur fpfdrld dh Js.kh esa izlrqrdjrk gsa csp ykoj jsfefmt dsoy 'kkjhfjd] ekufld vksj HkkokRed jksxksa dh fpfdrlk ds fy;s gh egroiw.kz ugha cfyd orzeku] HkkSfrd ;qx esa mriuu vkffkzd ladv] Hkz"Vkpkj] vijk/k] vkradokn] izkd`frd nq?kzvuk ls mriuu fodv ifjflfkfr;ksa ls taw> jgs yksxksa ds fy;s Hkh egroiw.kz fl) gks ldrh gsa bu lhkh lel;kvksa ds ewy esa Hk;] dqabk] fujk'kk] bz";kz] }s"k]?k`.kk rfkk izfr'kks/k dh Hkkouk gksrh gsa csp ykoj jsfefmt euq"; dks bu euksfodkjksa ls NqVdkjk fnykrh gs rfkk izse] n;k] vk'kk] vkrefo'okl] mnkjrk vksj ln~hkkouk fodflr djrh gsa vk;qoszn],syksisfkh] gksfe;ksisfkh rfkk ;ksx vkfn ds laf{kir v/;;u ls ;g Li"V gks tkrk gsssssss fd,syksisfkh fpfdrlk i)fr esa jksxks a dk dkj.k 'kkjhfjd ekudj mldh fpfdrlk dh tkrh gsa blls HkkSfrd 'kjhj esa O;kIr LFkwy jksxksa dk bykt rks lehko gs ysfdu eu esa O;kIr jksxksa dk bykt lehko ughaa pjd lafgrk ds vuqlkj] Þjt ¼jktfld xq.k½ re 11

12 ¼rkefld xq.k½ eku"k nks"k k gsaa eku"k nks"kksa ls dke] Øks/k] ykshk] eksg] bz";kz] vgadkj] en] 'kksd] fpurk] mn~osx] Hk; vksj g"kz ;s ekufld osx mriuu gksrs gsaaþ gtkjksa o"kz iwoz gh vk;qoszfnd vkpk;ksza us jksxksa ds mrifr LFky eu dh Hkwfedk dks rks le> fy;k Fkk ysfdu ekufld fodkjksa dks nwj djus ds fy;s dksbz vks"k/kh; lek/kku izlrqr ugha fd;ka Mkñ gfuesu us lozizfke jksxksa ds ekufld dkj.kksa dk xgjkbz ls v/;;u dj] mudk vks"k/kh; lek/kku izlrqr djus dk iz;kl fd;k FkkA ;ksx esa ekufld fod`fr;ksa ds dkj.k mriuu ekufld] 'kkjhfjd vksj HkkokRed vlurqyu dks gh jksxksa dk izeq[k dkj.k ekuk gs vksj bl vlurqyu dks nwj djus dk oskkfud lek/kku Hkh izlrqr fd;k gsa ;fn MkWñ csp us vk;qoszn vksj ;ksx dk v/;;u fd;k gksrk rks csp ykoj jsfefmt ds fl)kur ds izzfriknu esa chl o"kksza rd dfbu ifjje ugha djuk im+rka ; fi csp ykoj jsfefmt dh tm+s vk;qossssssszn] ;ksx vkssssssssj Hkkjrh; vk/;kfred xzufkksa esa fnih gqbz Fkh ysfdu M+kñ csp dks gh bl ckr dk Js; gs fd mugksaus viuh izkzk 'kfdr vksj gksfe;ksisfkh dh lgk;rk ls fpfdrlk ds {ks= es,d iw.kzr% fokku leer fpfdrlh; fl)kur dk izfriknu fd;ka ekuork dks MkWñ csp dk ;g,d vhkwriwoz ;ksxnku gsa 12

13 v/;k;&2 csp ykoj jsfefmt dk vk/;kfred Lo:i vk/;kfred larksa us ekuo dy;k.k ds fy;s ftu ;e] fu;e vksj usfrd fl)kurksa dk izfriknu fd;k] mudk eq[; mís ; vkredy;k.k FkkA LokLF; dh izkfir rks mudk LokHkkfod ifj.kke gsa fcuk LoLFk thou ds vkredy;k.k ds ekxz ij pyuk dfbu gsa vr% lhkh /kkfezd fl)kurksa vksj ;e] fu;eksa ds ihns LoLFk tho dk mís'; Hkh fufgr gsa ;fn ge budk ikyu djsa rks fcekfj;k gksus dh lehkkouk cgqr de gks tk;sa MkW-,MoMZ csp,d fpfdrld Fks vr% mudk izeq[k mís'; 'kkjhfjd] ekufld vksj HkkokRed LokLF; ds fy;s ekxzn'kzu djuk FkkA blds fy;s mugksusa ;e] fu;e vksj usfrd fl)kurksa dh vuqikyuk ij tksj ugha fn;k cfyd] udkjkred Hkkoksa dks nwj dj ldkjkred lksp fodflr djus ij /;ku fn;k vksj blds fy;s vks"kf/k;ksa dh [kkst dha xgjkbz ls v/;;u djus ij ;g iw.kzr% Li"V gks tkrk gs fd csp ykoj jsfefmt dk ewy vk/kkj vk/;kfred gh gsa mugksus crk;k fd LoLFk jgus ds fy;s euq"; dks ¼1½ ekufld 'kkfur (Peace) ¼2½ vk'kk (Hope) ¼3½ vkuun (Joy) ¼4½ vklfkk (Faith) vkfn pkj izeq[k xq.kksa dk fodkl djuk vko';d gsa fcekfj;ksa dks Bhd djus ds fy;s ;s pkj izeq[k lhf<+;k gsa ftudks ikj djds gh leiw.kz LokLF; izkir fd;k tk ldrk gsa tks euq"; bu pkj xq.kksa ls ;qdr jgrk gs og dhkh fcekj ugha gksrk vksj ;fn gks Hkh tkrk gs rks 'kh?kz Bhd gks tkrk gsa csp ykoj jsfefmt bu uslfxzd xq.kksa ds fodkl esa enn djrh gsaa vk/;kfred n`f"v ls fopkj djsa rks vkrek esa lkr uslfxzd xq.k ik;s tkrs gs %& ¼1½ Kku] ¼2½ ifo=rk] ¼3½ 'kkfur] ¼4½ izse] ¼5½ lq[k] ¼6½ vkuun,oa ¼7½ 'kfdra bu lkr xq.kksa ls 'kjhj dk izr;sd vax iksf"kr vksj iyyfor gksrk gsa vkrek esa bu xq.kksa dh deh ls 'kjhj ds vyx&vyx vax izhkkfor gksrs gsaa ¼1½ Kku fnekx ds fy;s Kku vko';d gsa Kku dh deh ds dkj.k cppk tue ls gh ekufld :i ls detksj gksrk gsa mldh Lej.k 'kfdr detksj gksrh gsa ¼2½ ifo=rk ifo=rk ls gekjh jksx izfrjks/kd 'kfdr iksf"kr gksrh gsa blds fy;s 'kjhj dh ckgjh vksj Hkhrjh ifo=rk vko';d gsa ckgjh ifo=rk dk 13

14 vfkz gekjk [kku&iku] jgu&lgu dh ifo=rk ls gsa Hkhrjh ifo=rk dk vfkz ekufld lqfprk vfkkzr~ ekufld iznq"k.k ls eqfdr gsa ekufld iznq"k.k ls eqfdr ldkjkred fopkjksa dks tue nsrh gs tks lq[kh vksj LoLFk thou ds fy;s vko';d gsa ¼3½ 'kkafr 'kkafr gekjs QsQM+ks dks lqpk: :i ls dke djus esa enn djrh gsa tc ge v'kkur gksrs gs rks 'okl esa vojks/k isnk gksrk gs ftlds dkj.k QsQM+ks dks 'kq) vkwdlhtu izkir ugha gksrh gsa ¼4½ izse izse gekjs g`n; dks lqpk: :i ls pykrk gsa vkrek esa izse ds vhkko ds dkj.k g`n; esa Nsn vksj gkvz vvsd tslh fcekfj;ka gksrh gsaa ¼5½ lq[k lq[k gekjh vkarksa dh iz.kkyh dks lqpk: :i ls pykus esa enn djrk gsa tc ge [kq'k jgrs gsa rks Hkkstu lqpk: :i ls iprk gsa Øks/k] nq%[k vksj ruko dh flfkfr esa fd;k x;k Hkkstu tgj gks tkrk gsa ifj.kkelo:i vip] dct] xsflvd] vkwo] vylj br;kfn fcekfj;k isnk gks tkrh gsaa ¼6½ vkuun vkuun [kq'kh dh pje lhek gsa vkuun ekufld lurqf"v iznku djrk gsa blls gekjs gkjeksul lqpk: :i ls dke djrs gsaa gkjeksul XySUMl ds lqpk: :i ls dk;z djus ij fgalk] Øks/k] Hk;] ruko tsls udkjkred fopkjksa ij fu;a=.k jgrk gs vksj buls cpus esa enn feyrh gsa ¼7½ 'kfdr vkb 'kfdr;k feydj gekjs lewps 'kjhj ra= dks etcwr cukrh gsa lgu djus vksj lkeuk djus dh 'kfdr dh deh ls flj rfkk tksm+ksa esa nnz gksrk gsa bu lkrksa xq.kksa dk 'kjhj esa lapkj eu ds ek/;e ls gksrk gsa vkrek ds lkrksa xq.k feydj 'kjhj dks xfreku vksj LoLFk j[krs gsaa eu gh lw{e 'kjhj gsa fopkj] Hkkouk,W] o`fr vksj Le`fr eu ds pkj igyw gsaa thou esa lq[k vksj 'kkfur ds fy;s ;s pkj egroiw.kz LrEHk gsaa ;fn ;s igyw nqf"kr gks tk ; rks euq"; ekufld iznq"k.k dk f'kdkj gksdj udkjkred lksp ds tky esa Qal tkrk gs vksj vusd jksxksa dk f'kdkj gks tkrk gsa 14

15 vkrek ds lkfk&lkfk iwoz Hko esa vftzr deksaza ds laldkj Hkh lkfk&lkfk pyrs gsa ;s laldkj Hkzw.k ds lkfk gh xhkz esa izos'k djrs gsaa deksza ds vuqlkj 'kjhj ds thul izhkkfor gksrs gsaa buls NqVdkjk ikus ds fy;s /kez&/;ku] vk/;kfred mins'k] ;ksx vksj /;ku dk lgkjk fy;k tkrk gsa vkrek dh vk/;kfred 'kfdr] eu dh ekufld 'kfdr vksj ru dh HkkSfrd 'kfdr ls eu] 'kjhj vksj vkrek esa larqyu LFkkfir dj] fcekfj;ksa ls 'kjhj dh j{kk dh tk ldrh gsa 'kqhk fpuru] 'kqhk o`fr] 'kqhk Hkkouk vksj 'kqhk Le`fr ;s pkjksa xq.k LoLFk thou ds pkj LrEHk gsaa fcekjh dh mrifÿk esa gekjh lksp dh egroiw.kz Hkwfedk gksrh gsa lksp pkj izdkj dh gksrh gsa %& ¼1½ udkjkred lksp ¼2½ ldkjkred lksp ¼3½ vko';d lksp,oa ¼4½ vuko';d lkspa udkjkred lksp ds dkj.k eu iznqf"kr gksrk gs vksj vuko';d lksp euq"; dks orzeku esa ugh thus nsrh gs ;k rks og Hkwrdky dh nq%[kn ;knksa esa [kks;k jgrk gs vfkok Hkfo"; dh lq[kn dyiukvksa esa thrk gsa ifj.kkelo:i mldk orzeku O;FkZ pyk tkrk gsa,sls yksx Lo;a] ifjokj vksj lekt ds fy;s cks> gksrs gsaa ;s nksuksa izdkj dh lksp Hk;] fpurk] 'kksd vksj fujk'kk isnk dj euq"; dks ekufld vksj 'kkjhfjd :i ls fcekj dj nsrh gsaa ldkjkred vksj vko';d lksp euq"; ds fodkl dk ekxz iz'klr djrh gsaa tks O;fDr Hkfo"; dk vuqla/kku ugha djrs vksj vrhr esa tks xqtj x x;k gs mldh fpurk ugha djrs] ] os Hk;] fpurk] 'kksd vksj fujk'kk ds f'kdkj ugha gksrs gsaa g,sls yksx LoLFk] lq[kh,oa leiuu thou thrs gsaa n`f"vdks.k vksj LokLF; euq"; psruk vksj 'kjhj nks fojks/kh rroksa ds lkfk pyrk gsa 'kjhj vpsru gsa psru vksj vpsru nks fojks/kh rroksa dks lkfk ysdj pyuk Lo;a,d lel;k gs vksj blds dkj.k vusd lel;k;sa isnk gksrh gsaa lqy thou ds fy;s n`f"vdks.k dk ldkjkred] l`tukred vksj jpukred gksuk vko';d gsa udkjkred n`f"vdks.k fujk'kk] Hk;] dqabk] fpurk] bz";k] }s"k vksj nq'euh isnk djrk gsa gekjs nq%[k dk lcls cm+k dkj.k gekjk udkjkred n`f"vdks.k gsa ;fn lksp ldkjkred gs rks dksbz Hkh O;fDr ;k ifjflfkfr;kw gesa nq%[kh ugha dj ldrh vksj uk gh nqfu;kw dh dksbz 'kfdr fopfyr dj ldrh gsa vkpk;z egkizk ds vuqlkj& ÞHkkSfrdoknh n`f"vdks.k ds dkj.k psru; dh mis{kk gksrh gsa vkt ds ;qx esa inkfkz izeq[k gks x;k gs vksj psru; xks.k gsa lecu/k xks.k gks x;s gsa] /ku dh izeq[krk gsa psru; dk tc frjkshkko gksrk gs rks udkjkred lksp iuirh gsa LoLFk vksj lq[kh jgus ds fy;s HkkSfrd,oa vk/;kfred n`f"vdks.k dk lkeatl; vko';d gsa vk/;kreoknh ckgj ugha Hkhrj ns[krk gsa tc vkneh lek/kku ckgj 15

16 [kkstrk gs rc nwljksa dks ns[krk gsa blls ;k rks ghu Hkkouk iuirh gs ;k vgadkj iuirk gsaþ tks vius vkidks ugha ns[krk] nwljks dks ns[krk gs] mlesa Øks/k] vgadkj] bz";k] }s"k] vkreghurk br;kfn udkjkred lksp iuius yxrh gsa euq"; tc vius ls NksVksa dks ns[krk gs rks vgadkj rfkk vius ls cm+ks dks ns[krk gs rks mlesa ghurk dh Hkkouk tkxrh gsa izfr'kks/k vksj dyg ls Hk;adj ekufld fcekfj;k gksrh gsaa vusd 'kkjhfjd fcekfj;ksa dk dkj.k Hkh izfr'kks/k dh Hkkouk gsa izfr'kks/k dh Hkkouk eu esa xgjh xk B isnk dj nsrh gsa tc rd eu ls ;g xk B ugha fudy tkrh] fdruk gh bykt D;ksa ugha fd;k tk; fcekfj;k ugh fev ldrh gsa vur% 'ky; ds dkj.k dsalj tslh Hk;adj fcekjh gks tkrh gsa vusd fcekfj;k ekufld nqczyrkvksa ds dkj.k isnk gksrh gsaa la{ksi esa lkj ;gh gs fd ldkjkred lksp ls euq"; 'kkjhfjd] ekufld vksj HkkokRed :i ls LoLFk jgrk gsaa udkjkred lksp 'kkjhfjd] ekufld vksj HkkokRed :i ls vkneh dks fcekj cukrh gsa MkW- csp us Hkh vius fpfdrldh; vuqla/kku ds QyLo:i blh vk/;kfred rf; dks izfrikfnr fd;k gsa mudk dguk gs "Physical health depends upon our way of thinking, our feelings and emotions. Good health is harmony, rhythm, when we think positively, constructively, happily. Ill health is when we think negatively, unhappily and destructively." ;gh LoLFk] lq[kh vksj leiuu thou dk lw= gsa vk;qoszfnd vksj v/;kred vkpk;z egkizk ds vuqlkj& Þvk;qosZn esa okr] fir vksj dq] rhu nks"k ekus tkrs gsa rhuksa dk lurqyu gh LokLFk; gsa bu rhuksa nks"kksa ls gh 'kkjhfjd ekufld vksj HkkokRed jksx isnk gksrs gsaa v/;kre ds }kjk bu rhuksa nks"kksa ij fot; ikbz tk ldrh gsa Kku ok;q izdksi 'kkur djrk gs] n'kzu fiÿk ds izdksi dks 'kkur djrk gs vksj pfj= dq ds izdksi dks 'kkur djrk gsaþ v/;k;&3 16

17 MkW-,MoMZ csp & thou ifjp; MkW-,MoMZ csp dk tue lu~ 1886 esa cjfea?ke ds fudv ekslys dlcs esa gqvk FkkA buds firk,d lk/kj.k O;fDr FksA cpiu ls gh budh fpfdrlk {ks= esa :fp FkhA ysfdu firk dh detksj vkffkzd flfkfr ds dkj.k ladkspo'k firk ds lkeus viuh bpnk izxv ugha dj ldsa firk dks tc mudh bpnk dk irk pyk rks cjfea?ke ;qfuoflzvh esa mudh i<kbz dh O;oLFkk dj nh xbza ogkw ls Vªsfuax iwjh djds ;qfuoflzzvh dkwyst yunu pys x;sa tgk lu~ 1906 esa vkiuas MkDVjh fmxzh gkfly dha lu~ 1912 esa ;qfuoflzvh dkwyst gkflivy yunu esa lqyrk izkir djus ds ckn lu~ 1913 esa vki dstqvyvh esmhdy vqlj cusa ckn esa vkius us'kuy VsEijsUl gkwflivy esa dstqvyvh gkål ltzu dk in izkir fd;ka lu~ 1914 esa dsfeczt fo'ofo ky; (Cambridge University) ls ifcyd gsyfk esa fmiyksek izkir fd;ka lu~ 1915 esa ;qfuoflzfv dkwyst gkwflivy (U.C.H.) esa lgk;d csdvsfj;ksyksftlv (Bacteriologist) ds in ij dke djus yxs tgk mugksaus vkarksa es ik;s tkus okys fo'ks"k csdvsfj;k dh [kkst dh rfkk vlk/; fcekfj;ksa ij muds izhkko dk v/;;u fd;ka vkfkzjkbzfvl vksj flj nnz ds ejhtksa ij bu Vhdksa dk vk'p;ztud izhkko ns[kk tks MkW- csp dh vis{kkvksa ls dgh vf/kd FkkA lu~ 1919 esa vkidks yunu gksfe;ksisffkd gkwflivy esa uksdjh fey xbza tgkw mudk ifjp; MkW- gfuesu ds fpfdrlk 'kkl=,oa n'kzu ls gqvka os MkW- gfuesu ds bl fl)kur ls fd] bykt jksx dk ugh jksxh dk fd;k tkuk pkfg;s vr;ur izhkkfor gq,a vk/kqfud fpfdrlk i)fr dh izsfdvl ds Øe esa Hkh os bl fl)kur ls izhkkfor FksA vurr% mugksaus viuh fpfdrlk i)fr csp ykoj jsfefmt dk vk/kkj Hkh blh fl)kur dks cuk;ka MkW csp us vkarksa esa ik;s tkus okys csdvsfj;k ij viuk vuqla/kku tkjh j[kka lu~ 1920 esa mugksaus gksfe;ksisffkd i)fr ls lkr izdkj ds Vhds rs;kj fd;s tks lkr csp ukslksm~l ds uke ls tkus tkrs gsaa dfbu jksxksa ds bykt esa ;s Vhds vr;ur izhkko'kkyh fl) gq, vksj fpfdrlk txr~ esa buls MkW- csp dks dkqh izflf) feyha baxys.m] vesjhdk vksj tezuh ds gksfe;ksisffkd fpfdrldksa }kjk vkt Hkh bu Vhdksa dk cm+s isekus ij mi;ksx fd;k tkrk gs ysfdu MkW- csp Lo;a viuh bl [kkst ls lurq"v ugha FksA mudh lksp Fkh fd 'kjhj :ih ifo= eafnj esa vifo= ftok.kqvksa ls cuh nokvksa dk mi;ksx mfpr ugha gsa uksdjh ds vfrfjdr MkW- csp yunu ds gkysz LVªhV es viuk fdyfud Hkh pykrs Fks vksj xjhc ejhtksa dk eq r bykt fd;k djrs FksA MkW- csp dks fpfdrlk txr~ esa dkqh [;kfr feyus yxha fczfv'k gksfe;kisfkh tuzy lfgr vusd i= if=dkvksa esa buds ys[k izdkf'kr gksus 17

18 SS yxsa lu~ 1925 esa Øksfud Mhtht ij Chronic Disease : A working Hypothesis ds uke ls vkius MkW- lh- MCyw- Oghyj (C.W. Wheeler) ds lkfk feydj,d fdrkc Hkh fy[kh tks,p-ds- ysfol,.m deiuh fy- (H.K. Lewis & Co. Ltd.) }kjk izdkf'kr dh xbza vusd lqyrkvksa ds ckotwn Hkh MkW- csp,sykisfkh vksj gksfe;kisfkh fpfdrlk i)fr;ksa ls lurq"v ugha FksA,syksiSFkh i)fr esa ejht dh 'kkjhfjd fcekfj;ksa ds bykt dks gh egro fn;k tkrk gsa gksfe;ksisfkh i)fr dh tfvyrk vfkkzr~ gtkjksa nokbz;ksa esa ls y{k.kksa ds vk/kkj ij lgh pquko rfkk iksvsulh dk fu.kz; djus esa dfbukbz] nokvksa ds fuekz.k esa fgald] vifo= vksj tgjhyh olrqvks dk mi;ksx] xyr nokbz;ksa ds mi;ksx ls isnk gksus okyh fj,d'ku ds dkj.k mugksaus vurr% bl i)fr dks Hkh R;kx nsus dk fu.kz; fy;ka lu~ 1930 rd mudh izsfdvl pje ij FkhA ysfdu fofhkuu izdkj ds ejhtksa dh fpfdrlk rfkk O;fDr;ksa ds euksoskkfud v/;;u ls os bl fu"d"kz ij igq ps fd] ^^fcekjh euq"; ds 'kjhj esa ugha mlds eu esa gksrh gsa tc rd euq"; l`f"v ds O;kikj Øe ls rkyesy cukdj pyrk gs] og LoLFk vksj lq[kh jgrk gsa blds fo:) vkpj.k ekufld }Un dks tue nsrk gs] ftlls mlds eu esa ruko mriuu gksrk gs ftlds dkj.k ukuk izdkj dh udkjkred lksp dk tue gksrk gsa blds dkj.k eu] 'kjhj vksj vkrek dk larqyu fcxm+rk gs] ] tks fcekjh dk izeq[k dkj.k gsa** tc MkW- csp us fcekjh ds izeq[k dkj.kksa dh [kkst dj yh rc muds lkeus nwljh lel;k,d,slh fpfdrlk i)fr fodflr djuk Fkk tks ljy] ifo=,oa lhkh izdkj ds lkbzm bqsdv~l ls eqdr gksa izd`fr esa mudh vlhe vklfkk FkhA mudk fo'okl Fkk fd euq"; esa tc jksx vksj ekufld fod`fr ikbz tkrh gs rks izd`fr us bykt ds fy;s tm+h&cwfv;ksa Hkh vo'; isnk dh gksxha vius blh fo'okl ds lkfk lu~ 1930 esa vpnh&hkyh pyrh iszfdvl dk ifjr;kx dj fn;k vksj uksjqksyd (Norfolk) ds leqnzh fdukjs ij voflfkr epnqvkjksa ds NksVs ls xk o Øksej (Cromer) esa cl x;sa lu~ 1930 ls 1934 rd ogha jgdj nokvksa dh [kkst esa yx x;sa osyl dh?kkfv;ksa] igkm+ vksj taxyksa esas?kwe&?kwe dj,slh fno; tm+h&cwfv;ksa dh [kkst esa yx x;s tks euq"; ds udkjkred lksp dks ldkjkred lksp esa cny ldsa Hkze.k djrs gq,,d lqcg mugksaus ns[kk fd iwjh?kkvh lw;z ds izdk'k ls ugk mbh gsa >wers ism+ks dh Qqufx;ksa ls fudy dj lw;z dh fdj.ksa iq"iksa ij im+ jgh gsa lkjh?kkvh,d euksgj NVk fc[ksj jgh gs ftls ns[k dj MkW- csp dks vksl cwanksaa dks thhk ij j[kdj ijh{k.k djus dh lgt izsj.kk gqbza dyiuk dks dk;z ds :i esa ifj.kr djus esa dksbz dfbukbz ugha FkhA cwunksa dks thhk ij j[kus ls mugsa vksl dh cwunksa esa O;kIr fno; vks"k/kh; izhkko dk vuqhko gqvka mugksaus ;g eglwl fd;k fd 18

19 Nk;k esa jgus dh vis{kk lw;z dh fdj.kksa ds leidz esa vkus okys Qwyksa ij im+us okyh vksl dh cwunksa esa vn~hkqr HkS"kt xq.k lekfgr gks tkrs gsa blls mugsa lw;z dh fdj.kksa rfkk tmh&cwfv;ksa ds Qwyksa ds vks"k/kh; xq.kksa ls ykhk mbkus dh izsj.kk feyha lu~ 1930 ls 1936 rd mugkasus,sls 37 izdkj ds ism+ iks/kksa dh [kkst dh tks udkjkred lksp dks ldkjkred lksp esa cny ldrs gsaa viuh [kkst ds Øe esa,d,sls >jus dh [kkst Hkh dh ftldk ikuh fno; vks"k/kh; xq.kksa ls ;qdr FkkA vr% mlls Hkh,d nok jkwd okwvj rs;kj dh] lkfk gh mugksaus ukfodksa ds ny ds,d lnl; tks vku/kh ds dkj.k gqbz uko nq?kzvuk esa csgks'k gks x;k Fkk] ds bykt ds Øe esa jsld;w jsfefmt dh [kkst dh tks iwoz [kksth xbz ik p nokvksa ds fej.k ls cukbz xbza bl rjg dqy 38 nokbz;kw csp ykoj jsfefmt ds uke ls izfl) gqbza MkW- csp,d ljy vksj izkd`frd fpfdrlk i)fr dh [kkst ds izfr dfvc) FksA mudk vkrekku] vkrecy,oa bpnk 'kfdr foy{k.k FkhA lu~ 1917 esa os xahkhj :i ls fcekj ims+a MkDVjksa us mudk thou rhu eghus gh crk;k Fkk ysfdu vius mís'; dh izkfir dh rhoz bpnk ds cnksyr Bhd gksus ij iqu% vius dk;z ij yksv vk;s vksj iwjh fu"bk vksj fo'okl ds lkfk vius vuqla/kku dk;ksz esa tqv x;sa vurr% lu~ 1936 esa tc os leiw.kz fpfdrlk i)fr dh [kkst esa lqy gks x;s rks 'kkfuriwozd fpj fuunzk esa lks x;sa e`r;q ds iwoz mugksusa vius fe=ksa ds lkeus?kksf"kr fd;k fd csp ykoj jsfemh,d leiw.kz fpfdrlk i)fr gsa vc bl {ks= esa iqu% fdlh izdkj ds vuqla/kku vksj [kkst dh vko';drk ugha gsa ;g lhkh ifjflfkfr;ksa,oa vkus okys le; esa Hkh lqyrk iwozd ejhtksa ds bykt ds fy;s egroiw.kz jgsxha e`r;q ls iwoz mugksaus vius vuqla/kku laca/kh lhkh vfhkys[k rfkk QksVksxzkQ u"v dj fn;s rkfd Hkfo"; esa fdlh izdkj dk Hkze mriuu u gksa ;g muds lur LoHkko vksj egkurk dks iznf'kzr djrk gsa ;qxksa ;qxksa rd ekuo tkfr vkids bl vn~hkqr vonku ds fy, mudh fpj _.kh jgsxha ml ikou vkrek ds vk/;kfred fodkl ds fy, ge lhkh eaxy dkeuk djrs gsaa euksjksxksa sa sa dk dkj.k ikxyiu ls feyrh tqyrh vusd fcekfj;k ] lw{e 'kjhj esa dksbz [kjkch vk tkus ds dkj.k gksrh gsa tc lw{e 'kjhj fuczy gks tkrk gs rks gydk lk >Vdk Hkh eflr"d dks mfnxu dj nsrk gsa izk.k 'kfdr dk egro 19

20 vkpk;z jkepunz ds vuqlkj & Þfo'o O;kih izk.k 'kfdr,d egku~ rro gs tks fofhkuu ek=kvksa esa lalkj dh lelr ltho olrqvksa esa ikbz tkrh gsa euq"; ds 'kjhj esa tks fo qr izokg cgrk gs og blh egku~ izk.k rro dk,d va'k gsa ekuoh; izk.k esa,d izcy jksx fuokjd 'kfdr gsaþ v/;k;&4 ;&4 csp ykoj jsfefmt dk Øfed fodkl 20

21 csp ykoj jsfefmt ds fodkl dh uhao olrqr% lu~ 1920 esa gh yx xbz FkhA o"kz 1919 ls 1922 rd MkW- csp yunu gksfe;ksisffkd gkwflivy esa isfksyksftlv,oa csdvsfj;ksyksftlv ds in ij dk;zjr FksA bl vof/k esa vius vuqla/kku esa mugksaus ;g ik;k fd euq"; ds 'kjhj esa iuius okys Øksfud jksxksa dk dj.k gekjh vkarksa esa ik;s tkus okys thok.kq gsaa mugksausa vkarksa ds L=ko dks vyx dj] 'kddj ij mlds QesZUVs'ku dh izfrfø;k dk ijh{k.k fd;k rks mlesa lkr izdkj ds thok.kq ik;s x;s ftuds dkj.k fmlsuvªh] vfkzjkbzfvl vkfn Øksfud fcekfj;k isnk gksrh gsaa bu fdvk.kqvksa ls,syksisfkh vksj gksfe;ksisfkh i)fr;ksa ds vk/kkj ij lkr izdkj ds osdlhu rs;kj fd;s tks Øksfud fcekjh;ksa ds bykt esa vr;ur izhkko'kkyh fl) gq,a if'peh fpfdrlk txr~ esa blls MkW- csp fo[;kr gks x;s] ysfdu mudks vkarksa ds jl ls rs;kj fd;s x;s osdlhu mipkj i)fr ls lurks"k ugha gqvka mudh lksp Fkh fd jksxksa dk mipkj eyhu olrqvksa ls ugha fd;k tkuk pkfg;sa 'kjhj :ih eafnj esa xunxh dk mi;ksx mfpr ugha gsa vr% mugksaus vius }kjk fodflr osdlhu tks ^^lkr ukslksm~l** ds uke ls tkus tkrs gsa] dk iz;ksx R;kx fn;ka ; fi vkt Hkh gksfe;ksisffkd fpfdrld cm+s isekus ij budk mi;ksx djrs gsaa MkW- csp dh ;g [kkst muds fy;s O;FkZ ugha xbza blh [kkst us csp ykoj jsfefmt dh [kkst dk ekxz iz'klr fd;ka csp ukslksm~l dk mi;ksx fofhkuu jksfx;ksa ij djus ds Øe esa mugksaus ik;k fd 'kkjhfjd lel;kvksa ds vk/kkj ij,d gh jksx ds fy;s,d fo'ks"k izdkj ds ukslksm~l,d jksxh dks cgqr Qk;nk djrk gsa ysfdu nwljs jksxh dks mruk Qk;nk ugha djrka mugksaus blds dkj.kksa ij vuqla/kku fd;k rks ik;k fd lalkj esa lkr fofhkuu O;fDrRoksa ds yksx ik;s tkrs gsa vksj mudh 'kkjhfjd vksj ekufld flfkfr esa lekurk ikbz tkrh gsa ;s lkr izdkj ds O;fDr vius LokHkkfod y{k.kksa ds vuq:i fo'ks"k 'kkjhfjd y{k.kksa dks izxv djrs gsa vksj ;s 'kkjhfjd y{k.k ekufld izo`fr;ksa dks izxv djrs gsaa jksx dh volfkk esa euq"; ds ;s LokHkkfod y{k.k eq[; :i ls izdv gksrs gsa rfkk 'kjhfjd jksx ds izfr O;fDrRo ds vuq:i viuh izfrfø;k iznf'kzr djrs gsaa blh fu"d"kz dks /;ku esa j[krs gq, mugksaus tc ukslksm~l dk iz;ksx jksx dh izd`fr ds vuqlkj ugha dj O;fDrRo ds vk/kkj ij fd;k rks jksxh esa vk'p;ztud lq/kkj gksus yxka blds iwoz MkW- csp eu dh 'kkafr dks igpku pqds FksA os tkurs Fks fd 'kkjhfjd fcekfj;ksa ds ewy esa eu dh egroiw.kz Hkwfedk gsa csp ukslksm~l us muds bl fo'okl dks vksj etcwr cuk;ka vr% ; fi MkW- csp us csp uklksm~l dk mi;ksx djuk NksM+ fn;k ysfdu csp ukslksm~l ds vuqla/kku gh muds Hkkoh fpfdrlk fl)kurksa ds vk/kkj cusa blls os fueu fu"d"kz fudkyus esa lqy gq, % 21

22 1- 'kkjhfjd jksxksa dk ewy dkj.k euq"; dk ekufld fodkj gksrk gs ftlds dkj.k ruko isnk gksrk gs tks 'kkjhfjd vksj ekufld vlurqyu isnk djrk gsa 2- 'kkjhfjd jksxksa dk bykt euq"; ds n`f"vdks.k] LoHkko rfkk 'kkjhfjd d"vksa ds izfr mldh izfrfø;k ij fuhkzj gsa 3- jksxksa ls iw.kz eqfdr ds fy;s ekufld fodkjksa dks nwj dj 'kjhj vksj eu esa larqyu LFkkfir djuk vko';d gsaa nokvksa dh [kkst tc mugksaus viuh fpfdrlk i)fr ds fl)kurksa dh [kkst dj yh rc nwljh lel;k,slh nokvksa dh [kkst djuk Fkk tks euq"; ds ekufld fodkjksa ¼udkjkRed fodkjksa½ dks nwj dj ldkjkred fopkj isnk dj ldsa vr% lu~ 1930 esa viuh izsfdvl NksM+ dj iw.kz :i ls viuk thou nokvksa dh [kkst esa lefizr dj fn;ka lu~ 1930 ls 1936 rd 38 jsfefmt dh [kkst dh ftldk fooj.k fueuor~ gsa izkjehk esa mugksusa ¼1½ beis'ksul (Impatiens) ¼2½ fee;qyl (Mimulus) ¼3½ DysesfVl (Clamatis) ¼4½,xzheuh (Agrimony) ¼5½ fpdksjh (Chicory) ¼6½ ojosu (Vervain) ¼7½ lsuvksjh (Centaury) ¼8½ LDysjSUFkl (Scleranthus),oa ¼9½ fljkvks (Cerato) vkfn 9 tm+h&cwfv;ksa dh [kkst dha 1931 esa iqu% ¼1½ okvj OgkbZysV (Water Voilet) ¼2½ tsfu'k;u (Gentian),oa ¼3½ jkwd jkst (Rock Rose) dh [kkst dha bl rjg bu 12 tm+h&cwfv;ksa ds Qwyksa dk lw;zrkfir i)fr (Sunmethod) ls,slul dk fuekz.k fd;ka ;s VkbZi esfmflu (Type Medicine) ds uke ls tkuh tkrh gsaa ;s ekuo ek= esa ik;h tkus okyh fo'ks"krkvksa dks /;ku esa j[krs gq, fodflr dh xbz gsaa T;ksfr"k 'kkl= ds vuqlkj euq"; dk O;fDrRo mldh tue jkf'k ij fuhkzj djrk gsa blh jkf'k ds vk/kj ij euq";ksa dks ckjg Hkkxksa esa ckavk x;k gsa jkf'k;k fofhkuu euq";ksa ds O;fDrRo esa ik;s tkus okys udkjkred,oa ldkjkred lksp dks ifjyf{kr djrh gsaaa u{k=ksa vksj jkf'k;ksa dk ism+&iks/kksa vksj tm+h cwfv;ksa ls xgjk laca/k ik;k tkrk gsa,slk izrhr gksrk gs fd MkW- csp }kjk [kksth xbz tm+h&cwfv;ksa dk Hkh laca/k bu jkf'k;ksa ls gksa ;g vuqla/kku dk fo"k; gsa ;s nokbz;k fofhkuu izdkj ds O;fDrRoksa esa ikbz tkus okyh dfe;k nwj dj muesa ldkjkred xq.kksa dk fodkl djrh gsaa bu nokbz;ksa dk iz;ksx dj MkWDVj csp us gtkjks a jksfx;ksa ds O;fDrRo dk fodkl rfkk fcekfj;ksa dk bykt fd;ka lu~ 1933 rd MkW- csp dh jksfx;ksa esa ik;h tkus okyh udkjkred lksp rfkk tm+h&cwfv;ksa ds xq.kksa ds izfr laosnu'khyrk vr;ur rhoz gks xbza mugksausa ik;k fd dqn ejht viuh fcekfj;ksa dks lgus ds vknh gks tkrs gsa vksj viuh thou 'ksyh mlh ds vuq:i cuk ysrs gsaa bl rjg os vius O;fDrRo dh fo'ks"krk,a [kks nsrs gsaa fcekjh ds bykt ds izfr mudk 22

23 dksbz mrlkg ugh jgrk gsa ;s yksx fpfdrld dks dksbz lg;ksx ugha djrs] blls nokbz;ksa dk izhkko de gks tkrk gsa MkW- csp us ik;k fd,sls yksxksa ij nok izhkko'kkyh fl) ugha gks jgh gsa vr%,sls ejhtksa dks ml ekufld flfkfr ls NqVdkjk fnyk;s fcuk mudk bykt lehko ugha gs blfy, mugksusa fueufyf[kr pkj jksx fuokjd nokvksa dh [kkst dh & ¼1½ xkslz (Goarse) ¼2½ vksd (Oak) ¼3½ ghfkj (Heather) vksj ¼4½ jksd okwvj (Rock Water)A ;s pkjksa nok,a pkj fo'ks"k O;fDrRo ds yksxksa dks bl izdkj dh ekufld flfkfr ls NqVdkjk fnykus esa enn djrh gsa iqu% o"kz 1934&35 esa ¼1½ okbzym vksv (Wild Oat) ¼2½ vkfyo (Olive),oa ¼3½ okbzu (Vine) vkfn rhu lgk;d vks"kf/k;ksa dh [kkst dha blh le; mugksaus ik p nokvksa ds fej.k ls jsld;q jsfemh (Rescue Remedy) rs;kj dha 1934 esa mugksaus iwoz izdkf'kr viuh iqlrd The Twelve Healers and four helpers ds izdk'ku ds i'pkr~ mls The Twelve Healers and Seven helpers uke ls izdkf'kr djok;ka bl iqlrd esa mugksaus vfr la{ksi esa lhkh 19 nokbz;ksa ds y{k.kksa dk vr;ur ljy Hkk"kk esa o.kzu fd;k gsa o"kz 1936 esa vkrs&vkrs budh laosnu'khyrk vr;ur rhoz gks xbza mudh izeq[k lgk;d esme uksjk ohdl (Nora Weeks) fy[krh gs fd] Þos Lo;a euq"; esa mriuu gksus okyh udkjkred lksp dk vuqhko djus yxs vksj mlds vuq:i tm+h&cwfv;ksa dh [kkst esa fudy tkrs vksj 'kh/kz gh mugsa,slh tm+h&cwfv;kw fey Hkh tkrh FkhA bl rjg viuh rhoz laosnu'khyrk ds cnksyr ek= N% efguksa esa 'ks"k 19 tm+h&cwfv;ksa dh [kkst dj yhaþ bu esa ls vf/kdka'k nokbz;ka dk<k i)fr (Boiling Method) ls cukbz xbza ;s nokbz;ka fueufyf[kr gsa % ¼1½ psjh Iye (Cherry Plum) ¼2½,Ye (Elm) ¼3½ vklisu (Aspen) ¼4½ pslv uv cm (Chest Nut Bud) ¼5½ gksuz che (Horn Beam) ¼6½ ykpz (Larch) ¼7½ okyuv (Walnut) ¼8½ gkwyh (Holly) ¼9½ Øsc,iy (Crab Apple) ¼10½ jsm pslv uv (Red Chest Nut) ¼11½ ikbzu (Pine) ¼12½ guh ldy (Huney Suckle) ¼13½ LohV pslv uv (Sweet Chest Nut) ¼14½ okbzym jkst (Wild Rose) ¼15½ elvmz (Mustard) ¼16½ LVkj vkwq csfkysge (Star of Bethlehem) ¼17½ OgkbZV pslv uv (White Chest Nut) ¼18½ foyks (Willow),oa ¼19½ fljkvks (Cerato). euq";ksa esa dqy 38 izdkj ds udkjkred lksp dh [kkst Mkñ csp iwoz esa gh dj pqds FksA udkjkred lksp dks nwj djus ds fy;s euq"; dssssss eu vksj vkrek esa ldkjkred lksp vksj Hkko fodflr djuk vko';d gsa mi;zqdr jsfefmt ldkjkred n`f"vdks.k fodflr djussssss esa vn~hkwr,oa izhkko'kkyh fl) gqbz gsa ;g Hkh myys[kuh; gs fd Mkñ csp us ftu 38 izdkj ds udkjkred lksp dh [kkst dh muesa ekuo ek= es ik;h tkus okyh lhkh izzzzzzzzzzzdkj dh udkjkred lksp lekfgr gsa xgu v/;;u vksj vuqla/kku ds ckotwn Hkh ys[kdks ds vuqhko esa,slh dksbz udkjkred lksp 23

24 ugha vk;h ftldk bykt csp ykoj jsfefmt ls lehko ugh gksa ;fn fdlh dks vuqhko esa vk;k gks rks d`i;k crkus dh d`ik djsaa v/;k;&5 MkW- csp dk thou n'kzu 24

25 MkW- csp us jksxksa dh mrifÿk,oa muds fuokj.k ds fy;s,d fcydqy u;k n'kzu fn;k gsa bldk ewy vk/kkj vk/;kfred gsa fpfdrlk txr~ ds fy;s fcekfj;ksa dh mrifÿk vksj muls eqfdr ikus ds fy;s ftu dkj.kksa dk mugksus izfriknu fd;k os vius vki esa foy{k.k gsaa mugksaus fcekfj;ksa dh mrifÿk,oa funku esa dez vksj T;ksfr"k ds izhkko dk Hkh xgjkbz ls v/;;u fd;k FkkA iwoz mikftzr deksza rfkk tue ds le; xzg u{k=ksa dh flfkfr Hkh jksxksa dk dkj.k gksrh gsa Hkkjrh; v/;kre] T;ksfr"k vksj vk;qoszn us Hkh euq"; }kjk iwoz thou vksj orzeku thou esa fd;s x;s deksaz ds izhkko dks Lohdkj fd;k gsa dezt fcekfj;ksa dsz vflrro dks Hkh Lohdkj fd;k x;k gsa T;ksfr"k ds vuqlkj tue ds le; punzek ftl jkf'k esa Hkze.k djrk gs mlls euq"; dk leiw.kz O;fDrRo vksj LokLF; izhkkfor gksrk gsa punzek eu dk nsork gsa dq.myh esa punzek dh flfkfr euq"; ds eu dks izhkkfor djrh gsa ;fn punzek mpp jkf'k dk gksrk gs rks euq"; dk O;fDrRo larqfyr jgrk gs vu;fkk ekufld vlurqyu dk f'kdkj gksrk gsa ftlls mldk LokLF; Hkh izhkkfor gksrk gsa xzgksa ds izhkko rfkk iwokszikftzr deksaz ds izhkko ls mriuu fcekfj;ksa dk bykt] xzg n'kk esa lq/kkj rfkk deksza dk Hkksx djus ds ckn gh lehko gs],slh /kkfezd eku;rk gsa vk;qoszn esa Hkh dezt O;kf/k;ksa dks vlk/; crk;k x;k gsa MkW- csp us bu lhkh dj.kksa dk xgjkbz ls v/;;u fd;k FkkA mudk fo'okl Fkk fd csp ykoj jsfefmt xzgksa ds izhkko dks de dj iwokszikftzr deksza ds dkj.k mriuu fcekfj;ksa ds mipkj esa Hkh lgk;d gsaa mudh ;g lksp cgqr gn rd lgh izrhr gksrh gs ysfdu fqj Hkh bl fo"k; ij xgu v/;;u vksj vuqla/kku dh vko';drk gsa blls fpfdrlk 'kkl= esa,d vyx v/;k; cu ldrk gsa vu; fdlh fpfdrlk i)fr esa bu dkj.kksa ls mriuu jksxksa dk dksbz mipkj ugha crk;k x;k gsa eksg] ek;k] ykshk] Hk;] fpurk] bz";kz] }s"k] nq'euh]?k`.kk] uqjr ;s HkkokRed jksx gsaa HkkoRed jksxksa dh fpfdrlk dk fo/kku vu; i)fr;ksa esa ugha gsa ;s euq"; ds ekufld fodkj gsa ftudk bykt vk/;kfred mins'k] vklu] izk.kk;ke vkssj ril;k dh yech lk/kuk ls gh lehko gsa csp ykoj jsfemh fo'o dh,slh igyh fpfdrlk i)fr gs ftlesa bu ekufld fodkjksa dh fpfdrlk ds fy;s Hkh nokbz;k izlrqr gsaa bl rjg ;g,d iw.kz HkkokRed fpfdrlk i)fr gs ysfdu bl {ks= esa Hkh vhkh xgu vuqla/kku dh vko';drk gs rkfd HkkokRed fpfdrlk ds fofhkuu vk;keksa ds vkyksd es bldk v/;;u vksj mi;ksx lahko gks ldsa tslk fd iwoz ds v/;k;ksa esa of.kzr fd;k x;k gs fd MkW- csp us izkjehk esa euq";ksa dks muds O;fDrRo ds vuqlkj ckjg Hkkxksa esa fohkkftr fd;ka mudk ;g fohkktu t;ksfr"k 'kkl= ds ckjg jkf'k;ksa ls esy [kkrk gsa izr;sd O;fDrRo esa fofhkuu izdkj dh udkjkred lksp ik;h tkrh gs mugsa nwj dj] ldkjkred lksp fodflr djus ds fy;s mugksaus ckjg izdkj 25

26 dh Vkbi jsesfmt (Type Remedies) dh [kkst dha ftu tm+h&cwfv;ksa ls ;s nokbz;k cukbz xbz os Hkh punzek ls izhkkfor izrhr gksrh gsa blfy;s ;s nokbz;kw euq"; ds O;fDrRo esa ldkjkred ifjorzu ykus esa vr;ur izhkko'kkyh fl) gqbza csp ykoj jsfefmt ds izkjfehkd v/;;u dky esa gekjs fy;s ;g vr;ur ftkklk dk fo"k; jgk fd nokbz;ksa ds ek/;e ls iwoz vftzr deksaz rfkk xzgksa ds izhkko ls mriuu O;fDrRo ds nks"kksa vksj fcekfj;ksa dk bzykt dsls lehko gks ldrk gs vksj bldk D;k oskkfud vk/kkj gs \ xgu v/;;u ds QyLo:i bldk tks lek/kku feyk og iw.kzr% oskkfud gsa ÞpUnzek eu dk xzg gs tks euq"; dh ekufld flfkfr dks fu;af=r djrk gsa ;fn tue ds le; punzek dh flfkfr vuqdwy gksrh gs rks euq"; ldkjkred O;fDrRo dk ekfyd gksrk gs vu;fkk ml ij udkjkred Hkko gkoh jgrs gsa tks mls 'kkjhfjd vksj ekufld :i ls :X.k cuk nsrs gsaa dq.myh esa punzek dh rfkk vu; xzgksa dh flfkfr euq"; ds HkkX;,oa LokLF; dh flfkfr dks fu/kkzfjr djrh gsaß euq"; ds HkkX; vksj O;fDrRo dks iwokzsikftzr dez rfkk orzeku esa fd;s x;s dez Hkh izhkkfor djrs gsaa 'kqhk deksaz ds izhkko ls euq"; lqy O;fDrRo rfkk LoLFk 'kjhj dk ekfyd gksrk gs] v'kqhk deksaz dk izhkko blds foijhr gksrk gsa euq"; ds O;fDrRo ds fuekz.k esa deksza dh egroiw.kz Hkwfedk gksrh gsa O;fDr tks dqn djrk gs] mlds ihns deksa dh iszj.kk gksrh gsaa tks dez lafpr gsa] vflrro esa gsa] tc os mn; esa vkrs gsa ;kuh tc mudk foikd gksrk gs rc ukuk izdkj dh?kvuk, thou esa?kfvr gksrh gsaa lq[k&nq%[k] jksx&'kksd] vuqdwyrk&izfrdwyrk ds ihns deksza ds foikd dk xgjk izhkko gsa dez'kkl= dh Hkk"kk esa ftls deksaz dk foikd dgrs gsa] euksfokku dh Hkk"kk esa mls nfer bpnkvksa dk mhkkj dgrs gsaa MkW- csp T;ksfr"k vksj deksza dk izhkko rks Lohdkj djrs gsa ysfdu os bl ckr ls lger ugha Fks fd T;ksfr"k rfkk deksza ds izhkko ds dkj.k mriuu ekufld 'kkjhfjd,oa HkkokRed jksxksa dh fpfdrlk lahko ugha gsa mudh lksp Fkh fd ;fn euq"; vius udkjkred Hkkoksa ij fu;a=.k dj ys rks jksxksa ls eqfdr ik ldrs gsaa mudk ;g Hkh dguk Fkk fd euq"; mius 'kqhk dez vksj iq:"kkfkz ds izfr bzekunkj jgs rks vius HkkX; dk fo/kkrk Lo;a cu ldrk gsa gekjs izkphu _f"k&eqfu;ksa dk Hkh ;gh dguk gs fd iq:"kkfkz ds cnksyr euq"; pkgs rks viuk HkkX; cny ldrk gsa blh rjg 'kqhk dez vksj iq:"kkfkz ds cnksyr euq"; vius jksxksa ls Hkh NqVdkjk izkir dj ldrk gsa bl ckr dk mnkgj.k MkW- csp Lo;a FksA mugksaus vius 'kqhk deksza vksj iq:"kkfkz ds cnksyr,slh fno; tm+h&cwfv;ksa dh [kkst dh rfkk muds Qwyksa vksj lw;z dh fno; 'kfä ls 'kfdrd`r nokbz;k cukus esa lqy gq,s tks euq";ksa dh udkjkred lksp dks ldkjkred lksp esa cny ldsa 26