Kehakoostise monitor. Kasutusjuhend BF510 BF510

Similar documents
Digitaalne vererõhu aparaat. Mudel UA Kasutusjuhend

TTK 31 E KASUTUSJUHEND ÕHUKUIVATI TRT-BA-TTK31E-TC-002-ET

Praktikumi ülesanne nr 4

Kasutusjuhend. Enne esimest kasutamist. Mudel. Pulss- või toonvaliku võimalus. Helistaja numbrinäidu võimalus

210 mm 145 mm. 210 mm 240 mm. 145 mm. 210 mm 280/180 mm. 145 mm

MATRIX 832/424/832+ ICON SÕRMISTIK

ÕHKSOOJUSPUMBAD PÕRANDAMUDEL

GB Instruction for use EE Kasutusjuhend! UMPLM EE. POWERTEX Permanent Lifting Magnet model PLM

Paigalda ja mine! nüvi 200/250/270. Taskukohane navigaatorseade

Väiketuulikute ja päikesepaneelide tootlikkuse ja tasuvuse võrdlus

AWD18E CORDLESS DRILL AKUTRELL

jõudlusega ning vähendab võrra.

ATS3000/4000 Juhtpaneel. Kasutusjuhend

Eestikeelne kasutusjuhend

KASUTUSJUHEND KLIIMASEADE EESTI SRK20ZSX-S SRK25ZSX-S SRK35ZSX-S SRK50ZSX-S SRK60ZSX-S

KEY TO SYMBOLS. Symbols. Choke: Set the choke control in the choke position. 2 English AT26CCMC

WG329E WG329E.5 WG329E.9

TLS-300 TLS-350 Plus TLS-350R

Portaali huvikohtade loend. Kasulik teada Porsche Connecti kasutusjuhend

LOGO. Eesti Arengukoostöö ja Humanitaarabi

C4.1. Elektripaigaldus- ja kasutusjuhend

SUUNTO AMBIT3 PEAK 2.4

Kasutusjuhend. Bensiiinimootoriga muruniiduk L 5100S L 5500S. Licensed by Hyundai Corporation Korea. Enne kasutamist lugege hoolikalt kasutusjuhendit

VIESMANN. Kasutusjuhend VITOLIGNO 100-S. seadme kasutajale. Puugaasikatel sobiv kuni 50 cm puuhalgude jaoks EE 7/2009 Hoidke juhend alles!

GB Assembly instructions EE Paigaldamine BA10.17PGEE POWERTEX Wire Rope Grip PG

GB Instruction for use EE Kasutusjuhend BA11.31PB/PDEE POWERTEX Shackle PBSB/PBSP/PDSB/PDSP

Sentinel Kinetic MVHR ja Kinetic Plus MVHR

DAC SEERIA KASUTUSJUHEND. Suruõhukompressor. Toodetud Korea firma Daewoo International Corporation litsentsi alusel

VALGE SÄRK PÕHIKANGAS TWO FOLD

SADAMA VASTUVÕTUSEADMETE VÄIDETAVATEST PUUDUSTEST TEAVITAMISE VORM FORM FOR REPORTING ALLEGED INADEQUACIES OF PORT RECEPTION FACILITIES

Petrol snow thrower. Petrol snow thrower SPT GB Original instructions EE. Algupärase kasutusjuhendi tõlge

Cisco juhtmevabade IP-telefonide 8821 ja 8821-EX kasutusjuhend

Portable Winch Co. KASUTUSJUHEND LUGEGE HOOLIKALT ENNE KASUTAMIST

SUUNTO KAILASH 2.0 KASUTUSJUHEND

Mudel nr KX-TG6521FX. Enne telefoni kasutuselevõttu vt punkti Tutvumine telefoniga lehekülg 11.

TERE TULEMAST UUDE VOLVOSSE!

DEFA SmartStart PAIGALDUS- JA KASUTUSJUHEND.

Kasutusjuhend Slagkrafti kraanad

KASUTUSJUHEND/VARUOSADE LOETELU

Eestikeelne kasutusjuhend

Alaris süstlapump (tarkvaraga Plus) MK4

Laiendatud kasutajadokumentatsioon. Alati valmis teid aitama M888. Registreerige oma toode ja saate tootetuge saidilt

Ehitisintegreeritud fotoelektriliste päikesepaneelide tootlikkus ja majanduslik tasuvus Eesti kliimas aastal 2011

The Electrolux Group. The world s No.1 choice.

Kasutusjuhend ProMinent Makro TZ Dosaatorpumbad

GB Instruction for use EE Kasutusjuhend BA11.50PRSJEE POWERTEX Rigging Screw model PRSJ/PRSE

VEEPEHMENDUSFILTER AQUAPHOR

komfovent domekt DOMEKT C4 PLUS kontrolleriga ventilatsiooniseadmete seeria Elektriline paigaldus- ja kasutusjuhend

PUMPLATE JUHTAUTOMAATIKA

Indego l Indego 800 l Indego 850 l Indego 1000 Connect l Indego 1100 Connect l Indego 1200 Connect

V90 C R O S S C O U N T R Y

This document is a preview generated by EVS

PT-36 Mehhaniseeritud plasmakaarkeevituspõleti

MUUDETUD juunis Kõik õigused kaitstud WADA

.. OMANIKU KASIRAAMAT

OMANIKU REGISTREERIMISSERTIFIKAAT

Väga tõhusad väikese energiakuluga

SÜSINIKELEKTROODIGA ÕHKKAAR PINNALÕIKAMISE KÄSIPÕLETID

This document is a preview generated by EVS

Paigaldus- ja kasutamisjuhend

VÍVOSPORT. Kasutusjuhend

Ohutuskaartide ja kokkupuutestsenaariumide juhend

EVO192 ja TM50 KASUTUSJUHEND. Maaletooja: ALARMTEC AS TÖÖKOJA 1, TALLINN Tel e-post

Elekter päikesest Eestis aastal Andri Jagomägi, Ph.D. Tallinna Tehnikaülikool Materjaliteaduse Instituut

390 Õhuvaba pihusti. Remont EE rev.b. - Ehitusvärvide ja katete portatiivsete pritsimisrakenduste jaoks -

PV20b ja PV30b pelletipõletid

MIDA TEADA ENNE SÕIDUKI KÄIVITAMIST... 9 SÕIDUKI FUNKTSIOONID KÄIVITAMINE JA KASUTAMINE MIDA TEHA OHUOLUKORRAS

JÄRELTULIJALIJA e. Küsimustele vastab direktor Sirje Kautsaar

Kannatanu toimetada värske õhu kätte, hoida soojas, võimaldada puhkamist. Vajadusel elustada (anda hapnikku ning toimetada kannatanu arsti juurde).

Montaaži-, kasutus- ja hooldusjuhend

OMANIKU REGISTREERIMISSERTIFIKAAT

X TOOTE OHUTUSKAART X KEEMILISE KOOSTISE SELGITUS

B 90 R Adv DOSE Bp Pack

Pioneering for You. Wilo-Economy MHIE. Paigaldus- ja kasutusjuhend Ed.07 / Wilo

This document is a preview generated by EVS

PICAXE trükkplaatide koostamine

Paigaldus- ja kasutusjuhend WOMIX

SPORTLASE KOKKUVÕTLIK JUHIS MAAILMA DOPINGUVASTANE AGENTUUR

Tarkvaraprotsessi küpsuse hindamise ja arendamise võimalusi Capability Maturity Model i näitel

AUTOVARUOSAD JA -TEHNIKA 1. VĀKS

Excel Tallinna Ülikool

ARUKAS POSITSIONEER. ND9100H Rev Paigaldamise, hooldus- ja kasutusjuhendid 7 ND91H 70 et Väljaanne 1/07

Ohutuskaart Vastavalt 1907/2006/EÜ, Artikkel 31

This document is a preview generated by EVS

Cold rolled narrow steel strip for heat treatment - Technical delivery conditions - Part 3: Steels for quenching and tempering

See dokument on EVS-i poolt loodud eelvaade

Koostas: Kadri Kõivumägi nakkushaiguste osakonna arst-õppejõud. Allkiri Ees- ja perekonnanimi Ametikoht kuupäev

This document is a preview generated by EVS

Juhend PN /rev.C Jaanuar Mudel 1057 KOLMESISENDILINE INTELLIGENTNE ANALÜSAATOR

This document is a preview generated by EVS

nüvi seeria 2200/2300/2400

ARUKAS POSITSIONEER ND9000H ND9000F ND9000P Rev. 2.3 Paigaldamise, hooldus- ja kasutusjuhendid

SPORTLIK VABAVÕITLUS EESTIS

This document is a preview generated by EVS

HP ENVY 17 3D alustusjuhend

This document is a preview generated by EVS

Head lapsevanemad! Aasta 2009 hakkab läbi saama ning peagi on kätte jõudmas jõuluaeg ja aasta lõpp. Jõuluaeg on kindlasti meelespidamise

Kinnituselemendid ja ühendustehnika. Kvaliteet, mida saab usaldada

Euroopa Sotsiaaluuring (ESS) Eestis

This document is a preview generated by EVS

Transcription:

IN-9137 90001D BF510 Kehakoostise monitor Kasutusjuhend ET Tootja OMRON HEALTHCARE CO., LTD. 24, Yamanouchi Yamanoshita-cho, Ukyo-ku, Kyoto, 615-0084 Jaapan Esindaja Euroopa Liidus OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V. Kruisweg 577, 2132 NA Hoofddorp, Holland www.omron-healthcare.com EC REP Tütarettevõte OMRON HEALTHCARE UK LTD. Opal Drive Fox Milne, Milton Keynes MK 15 0DG, Ühendkuningriik OMRON Medizintechnik Handelsgesellschaft m.b.h. John-Deere-Str. 81a, 68163 Mannheim, Saksamaa www.omron-medizintechnik.de OMRON SANTÉ FRANCE SAS 14, rue de Lisbonne, 93561 Rosny-sous-Bois Cedex, Prantsusmaa BF510 Täname, et ostsite OMRONi keha rasvasisalduse mõõtja. Enne selle seadme esmakordset kasutamist lugege hoolikalt kasutusjuhendit ja kasutage seadet ohutult ja vastavalt juhistele. Hoidke kasutusjuhend alati käepärast, et saaksite seda vajadusel uuesti lugeda. IM-HBF-510-E-03-12/07 1665710-1A

Enne seadme kasutamist BF510 Ohutusalased märkused Kehakoostise monitor Lugege palun enne seadme kasutamist korralikult juhiseid ning hoidke juhend alles tulevikus kasutamiseks. Ärge kasutage seadet muuks otstarbeks peale juhendis kirjeldatu. Sisukord Enne seadme kasutamist Ohutusalased märkused... 1 Kasulik informatsioon... 2 Kasutusjuhised 1. Seadme tutvustus... 4 2. Patareide paigaldamine ja vahetamine... 4 3. Isiklike andmete sisestamine ja salvestamine... 5 Ohutusalased märkused 4. Mõõtmine... 7 5. Ainult kaalumine... 10 Korrashoid ja hooldus 6. Veanäidud... 11 7. Veaotsing ja lahendamine... 11 8. Seadme hooldamine ja hoiustamine... 12 9. Tehnilised andmed... 13 Märgised ja nende määratlused on järgmised: Ebaõige kasutamine võib põhjustada ohtliku olukorra, mis võib lõppeda surma või Ohtlik! ohtliku vigastusega. Hoiatus! Ettevaatust! Ebaõige kasutamine võib lõppeda surma või ohtliku vigastusega. Ebaõige kasutamine võib lõppeda vigastuste või vara kahjustamisega. Ohtlik! Ärge kasutage seda seadet koos elektrooniliste meditsiiniseadmetega. Siia alla kuuluvad: (1) Elektroonilised meditsiinilised implantaadid, nagu südamestimulaatorid. (2) Elektroonilised organsüsteeme toetavad seadmed (nt kunstsüda/ -kopsud). (3) Kaasaskantavad elektroonilised meditsiiniseadmed, näiteks elektrokardiograaf. Seade võib põhjustada häireid nende aparaatide töös, kujutades endast märkimisväärset riski nende aparaatide kasutajate tervisele. Hoiatus! Ärge kunagi alustage kaalulangetamist või treeningravi enne, kui olete pidanud nõu arsti või muu spetsialistiga. Ärge kasutage seadet libedal pinnal, näiteks märjal põrandal. Hoidke seadet väljaspool laste käeulatust. Ärge hüpake seadme peale või seadmel üles-alla. Ärge kasutage seadet, kui teie keha ja/või jalad on märjad (nt pärast vanniskäiku). Seiske põhiseadmel paljajalu. Üritades sellel seista sokkides, võite libiseda ning endale viga teha. Ärge seiske põhiseadme serval või näidikuala peal. Puuetega või füüsiliselt nõrgad inimesed peaksid seadme kasutamisel alati kasutama teise inimese abi. Seadmele astudes kasutage käetuge või midagi sarnast. Kui patareivedelik satub silma, loputage kohe rohke puhta veega. Konsulteerige viivitamatult arstiga. Ettevaatust! Ärge võtke ekraanimoodulit või põhiseadet lahti, remontige ega ehitage seda ümber. Ärge kasutage ekraanimooduli ega põhiseadme lähedal mobiiltelefoni. Olge ekraanimooduli ära panemisel hoolikas. Kui seda liiga tugevalt suruda, võivad teie näpud jääda käepideme ja põhiseadme vahele. Ärge kasutage seadmega mittesobivaid patareisid. Ärge asetage patareisid seadmesse nende polaarsusele mittevastavalt. Asendage vanad patareid kohe uutega. Ärge hävitage patareisid neid põletades. Kui patareivedelik satub nahale või riietele, loputage kohe rohke puhta veega. Kui te ei kasuta seadet pikema aja jooksul (umbes kolm kuud või enam), võtke patareid välja. Ärge kasutage koos erinevat tüüpi patareisid. Ärge kasutage koos vanu ja uusi patareisid. Võtke ekraanimoodul põhiseadme küljest lahti enne sellele astumist. Kui üritate ekraanimoodulit välja võtta seadmele astudes, võite tasakaalu kaotadada ning kukkuda. Lugege ja järgige tehniliste andmete alt osa "Oluline teave elektromagnetilise ühilduvuse (EMC) kohta". ET 1

Kasulik informatsioon Kehakoostise arvutamise põhimõtted Rasvkoel on madal elektrijuhtivus BF510 mõõdab teie keha rasvasisalduse protsenti bioelektrilise takistuse (BI) meetodil. Lihased, veresooned ja luud on organismi koed, mis sisaldavad palju vett ja juhivad hästi elektrit. Keha rasvkude juhib elektrit halvasti. BF510 saadab rasvkoe hulga määramiseks läbi keha äärmiselt nõrga elektrivoolu, mille sagedus on 50 khz ja tugevus alla 500 µa. Seda nõrka elektrivoolu ei ole BF510 kasutades tunda. Kehakoostise määramisel kasutab seade lisaks mõõdetud keha elektrilisele takistusele ka infot kaalu, vanuse ja soo kohta, mille abil arvutab tulemused, tuginedes OMRONi andmetele keha koostise kohta. Mõõdab kogu keha ulatuses, et vältida juhuslike hälvete mõju Päeva jooksul on kehas sisalduval veel tendents liikuda järk-järgult alajäsemete suunas. Seepärast kipuvadki jalad ja pahkluud õhtul või öösel paiste minema. Vee hulk ülakehas ja alakehas on hommikul ja õhtul erinev; mistõttu muutub ka keha elektriline takistus. Keha koostise mõõtmisel BF510 abil kasutatakse elektroode, mis on ühenduses nii käte kui ka jalgadega, seetõttu väheneb kirjeldatud muutuste mõju mõõtmistulemustele. Soovitatavad mõõtmisajad Oma keha rasvaprotsendi normaalsete muutuste mõistmine aitab teil vältida või vähendada ülekaalulisust. Et saada täpsemat ülevaadet oma keha rasvasisaldusest, peaksite olema teadlik, kuidas keha rasvasisalduse protsent teie päevaste tegemiste lõikes muutub. Seadet on soovitatav kasutada samas keskkonnas ja samade igaväevaste tegevuste ajal. (Vaadake graafikut) Igapäevane tegevus Ärkamine Soovitatav aeg Pärast ärkamist Hommikueine 2 tundi Soovitatav aeg Enne lõunat, umbes 2 tundi pärast hommikueinet või hiljem Lõuna 2 tundi Soovitatav aeg Vanniskäik või õhtusöök Õhtupoolikul, 2 tundi pärast lõunat või hiljem, kuid enne vanniskäiku või õhtusööki Vältige mõõtmisi vahetult pärast söömist või vanniskäiku 2 tundi Soovitatav aeg Magamaminek Enne magamaminekut, umbes 2 tundi pärast õhtusööki või vanniskäiku Vältige mõõtmisi järgmistes tingimustes Kui mõõtmisi teostatakse järgnevates tingimustes, võib keha arvestuslik rasvasisalduse protsent oluliselt tegelikust erineda, sest keha vedelikusisaldus muutub. Vältige mõõtmist: - kohe pärast intensiivset treeningut Oodake 2 tundi või kauem - pärast vannis- või saunaskäiku - pärast alkoholi tarvitamist - pärast suure koguse vee joomist - pärast einestamist 2

Kasulik informatsioon Mis on KMI (kehamassiindeks)? KMI kasutab inimese kaalu ja pikkuse suhte näitamiseks järgmist lihtsat valemit: KMI = kaal (kg) / pikkus (m) / pikkus (m). OMRON BF510 kasutab KMI klassifikatsiooni arvutamisel personaalse profiili numbri alla salvestatud pikkuse näitu või külalise (GUEST) režiimis sisestatud infot. Kui KMI abil saadud rasvasisaldus on rahvusvahelisest standardist kõrgem, tähendab see suuremat tõenäosust haigestuda levinuimatesse haigustesse. Samas ei näita KMI mitte kõiki rasvatüüpe. Mis on keha rasvasisalduse protsent? Keha rasvasisalduse protsent näitab keha rasvamassi kogu kehakaalu suhtes, mida väljendatakse protsentides. Keha rasvasisalduse protsent (%) = {keha rasvamass (kg) / kehakaal (kg)} 100 Meie seade kasutab keha rasvaprotsendi arvestamiseks BI-meetodit. Sõltuvalt sellest, kus rasvkude kehas paikneb, klassifitseeritakse seda vistseraalseks või nahaaluseks rasvaks. Mis on vistseraalse rasva tase? Vistseraalne rasv = siseorganeid ümbritsev rasv Arvatakse, et liigne vistseraalne rasv on tihedalt seotud rasva suurenenud hulgaga vereringes, mis võib viia selliste levinud haigusteni nagu hüperlipideemia ja diabeet, mis vähendab insuliini võimet energiat vereringest üle kanda ja seda rakkudes kasutada. Levinud haiguste vältimiseks või seisundi parandamiseks on tähtis püüda vähendada vistseraalse rasva hulka vastuvõetava tasemeni. Suure vistseraalse rasva hulgaga inimestel on tavaliselt suur kõht. Samas ei pruugi see alati nii olla ning suur vistseraalse rasva hulk võib viia metaboolse rasvumiseni. Metaboolne rasvumine (vistseraalne rasvumine normaalse kaalu juures) tähendab keskmisest kõrgemat rasvahulka, olgugi et inimese kaal vastab tema pikkuse normile või on sellest madalam. Vistseraalse rasva näidis (MRI-kujutis) Mis on nahaalune rasv? Nahaalune rasv = naha all olev rasv Nahaalune rasv ei kogune mitte ainult kõhu ümber, vaid ka ümber õlavarte, puusade ja reite ning võib põhjustada keha proportsioonide moondumist. Kuigi seda ei seostata otseselt suurenud haigestumise riskiga, arvatakse, et see suurendab pinget südamele ning teiste komplikatsioonide esinemist. Nahaalust rasva see seade ei näita, kuid see sisaldub keha rasvasisalduse protsendis. Mis on skeletilihased? Nahaaluse rasva näidis (MRI-kujutis) Lihased jagunevad kahte tüüpi: lihaskude siseorganites, näiteks südames, ning luude külge kinnituvad skeletilihased, mis liigutavad keha. Skeletilihaseid saab treenimise ning muu tegevuse abil suurendada. Skeletilihaste osakaalu suurendamine tähendab, et kehal on kergem energiat põletada, mis tähendab, et see muutub väiksema tõenäosusega rasvaks ning teeb energilise eluviisi lihtsamaks. ET Arvutatud tulemused võivad teatavatel põhjustel erineda tegelikust keha rasvasisalduse protsendist Käesoleva seadmega mõõdetud keha rasvasisalduse protsent võib tegelikust keha rasvasisalduse protsendist märkimisväärselt erineda järgmistes olukordades: elatanud inimesed / palavikus inimesed / atleetvõimlejad või väga treenitud sportlased / dialüüsravil olevad patsiendid / osteoporoosiga patsiendid, kellel on väga madal luutihedus / rasedad naised / tursetega patsiendid. Erinevused võivad olla seotud muutuva keha veesisalduse ja/või keha koostisega. 3

Kasutusjuhised 1. Seadme tutvustus Ekraanimoodul Käepidemeelektroodid Ekraan Nupud Üles/alla nupud Nupp SET/MODE Nupp USER Nupp GUEST Juhe Ekraanimooduli hoidja Eestvaade Tallaelektroodid Toitelüliti Kannaelektroodid Põhiseade (mõõteplatvorm) 2. Patareide paigaldamine ja vahetamine 1. Avage põhiseadme tagaküljel olev patareipesa kaas. 1) Patareipesa kaane avamiseks vajutage selle sakile. 2) Tõmmake kaas pildil näidatud moel üles. Sakk 2. Paigaldage patareid vastavalt märgistusele, et nende polaarsus oleks õige. 3. Sulgege patareipesa kaas. Patareide tööiga ja nende vahetamine Kui süttib "tühja patarei indikaator ( ), asendage kõik neli patareid uutega. Mällu salvestatud andmed jäävad alles ka siis, kui patareid on välja võetud. Vahetage patareisid pärast seadme väljalülitamist. Kasutatud patareid tuleb hävitada kooskõlas asjakohaste kohalike seadustega. Nelja AA patarei tööiga on umbes 1 aasta (kui mõõtmisi teostatakse neli korda päevas). Seadmega kaasasolevad patareid on mõeldud proovikasutamiseks, seetõttu võib nende tööiga olla lühem. 4

3. Isiklike andmete sisestamine ja salvestamine Keha rasvasisalduse protsendi, vistseraalse rasva hulga ning skeletilihtaste protsendi mõõtmiseks on teil tarvis sisestada andmed enda kohta (vanus, sugu, pikkus). 1. Lülitage seade sisse. Ekraanil vilgub kiri "CAL", seejärel ilmub sinna "0,0 kg". * Oodake, kuni ekraanile ilmub kiri "0,0 kg". 2. Isikliku profiilinumbri valimiseks vajutage nuppu USER. 1) Ekraanil vilgub valitud number. 2) Kinnitamiseks vajutage nuppu SET/MODE. Seejärel hakkab ekraanil vilkuma vanuse vaikeseade. 3. [VANUSE SEADMINE] Seadistamise ulatus: 10 kuni 80 aastat 1) Vanuse muutmiseks vajutage nuppu või. 2) Kinnitamiseks vajutage nuppu SET/MODE. Seejärel hakkavad ekraanil vilkuma sooikoonid. 4. [SOO JA PIKKUSE SEADMINE] Valige samal moel sugu (NAINE) ning pikkus. (MEES) või Pärast seda, kui kinnitamiseks on näidatud kõiki seadeid, ilmub ekraanile kiri "0,0 kg". Seadistamine on sellega lõppenud. Mõõtühiku valimine Pikkuse ja kaalu mõõtühikuid on võimalik muuta. 1. Lülitage seade sisse. Ekraanil vilgub kiri "CAL", seejärel ilmub sinna "0,0 kg". Oodake, kuni ekraanile ilmub näit "0,0 kg". 2. Hoidke all nuppu, kuni ekraanil hakkavad vilkuma "lb" ja "kg". 3. Vajutage nuppu, et valida "kg" (kilod) või "lb" (naelad). See muudab automaatselt ka "cm" (sentimeetrid) ja "in" (tollid). 4. Kinnitamiseks vajutage nuppu SET/ MODE. Kõiki pikkuse ja kaalu näitusid näidatakse uutes mõõtühikutes. Muudatus jääb jõusse kuni selle järgmise muutmiseni. EE 5

3.Isiklike andmete sisestamine ja salvestamine Isiklike andmete muutmine 1. Lülitage seade sisse. Ekraanil vilgub kiri "CAL", seejärel ilmub sinna "0,0 kg". Oodake kuni ekraanile ilmub näit "0,0 kg". 3. Muutke nupu või abil valitud näitu; seejärel vajutage nuppu SET/ MODE. Näit muutub järgmiselt: vanus, sugu ja pikkus. 2. Vajutage nuppu USER, et valida oma profiilinumber. 1) Number vilgub ekraanil ühe korra. 2) Kinnitamiseks vajutage nuppu SET/MODE. Seejärel vilgub ekraanil valitud vanus. Isiklike andmete kustutamine 1. Lülitage seade sisse. Ekraanil vilgub kiri "CAL", seejärel ilmub sinna "0,0 kg". Oodake kuni ekraanile ilmub näit "0,0 kg". 2. Oma profiilinumbri valimiseks vajutage nuppu USER. 1) Number vilgub ekraanil ühe korra. 2) Kinnitamiseks vajutage nuppu SET/MODE. Seejärel vilgub ekraanil valitud vanus. 3. Kustutage isiklikud andmed. Hoidke nuppu GUEST üle kahe sekundi all. Ekraanile ilmub kiri "Clr" ning andmed kustutatakse mälust. Toitelüliti Seade lülitub automaatselt välja järgmistel tingimustel: 1. Kui kehakoostise monitori pole kasutatud minuti jooksul pärast kirja "0,0 kg" ekraanile ilmumist. 2. Kui isiklikke andmeid sisestades pole 5 minuti jooksul sisestatud mingit infot. 3. Kui mõõtjat pole pärast mõõtmistulemuste näitamist 5 minutit kasutatud. 4. Viis (5) minutit pärast tulemuse näitamist, kui mõõdeti ainult kehakaalu. 6

4. Mõõtmine Mõõtmisi tuleks läbi viia tasasel ja kõval pinnal. 1. Lülitage seade sisse. Ekraanil vilgub kiri "CAL", seejärel ilmub ekraanile "0,0 kg". 4. Alustage mõõtmist. 1) Astuge põhiseadmele ning asetage jalatallad tallaelektroodidele, nii et teie kaal oleks jaotunud ühtlaselt. * Kui astute seadmele enne, kui ekraanile ilmub "0,0 kg", näitab seade veateadet "Err". 2. Kui ekraanile ilmub "0,0 kg", võtke ekraanimoodul välja. Märkus: Ärge võtke ekraanimoodulit välja enne, kui see pole näidanud kirja "0,0 kg". Vastasel juhul lisatakse ekraanimooduli kaal teie kehakaalule, mille tagajärjeks on vale mõõtmistulemus. Ekraanile ilmub teie kaal ning kaalu näit vilgub kaks korda. Seejärel hakkab seade mõõtma teie keha rasvaprotsenti, vistseraalse rasva taset ning skeletilihaste protsenti. 2) Kui ekraanile ilmub kiri "START", sirutage oma käed keha suhtes 90 nurga all välja. 3. Valige isikliku profiili number. Vajutage ekraanimoodulit hoides nuppu USER. Pärast ühekordset vilkumist ilmub ekraanile valitud number. Kui ekraanil on järgmine sümbol: Mõõtmiskäigu indikaator ilmub järk-järgult ekraanile alumises osas vasakult paremale. Teie isiklikud andmed ei ole salvestatud valitud profiilinumbri alla. Isiklike andmete salvestamise kohta lugege peatükist 3. Kui teie isiklikke andmeid ei ole seadmesse salvestatud (režiim GUEST): 1) Vajutage nuppu GUEST hoides ekraanimoodulit käes. 2) Ekraanile ilmub külalise indikaator "G" (GUEST). 3) Sisestage isiklikud andmed (vanus, sugu ja pikkus). Vt punkte 3 kuni 4 osast 3, Isiklike andmete sisestamine ja salvestamine. 3) Kui mõõtmine on lõpetatud, ilmub ekraanile jälle teie kehakaal. Seejärel võite seadmelt maha astuda. EE 7

4.Mõõtmine Õige mõõtmisasend (2) Pärast kehakaalu mõõtmist. Käed on tõstetud horisontaalasendisse ning küünarnukist sirged. Sirutage käed keha suhtes 90 nurga all välja. 90 (3) (1) Seiske nii, et põlved ja selg oleks sirgu ning vaadake otse ette. Astuge põhiseadmele paljajalu. Hoidke ekraanimoodulit nii, et näete ekraani. Hoidke käepidemeelektroode tugevalt peos. Kannaelektroodid Pange oma keskmised sõrmed käepidemeelektroodide tagaküljel olevasse sälku. Hoidke pöidla ja nimetissõrmega tugevalt seesmistest käepidemeelektroodidest. Hoidke neljanda sõrme ja väikese sõrmega välimistest käepidemeelektroodidest. Vaadake, et mõlemad teie kannad asuksid kannaelektroodidel. Seiske nii, et teie kaal jaotuks mõõteplatvormil ühtlaselt. Asendid, mida mõõtmise ajal vältida Mõõtmise ajal liigutamine Kõverdatud käsivarred Käsivarred liiga madalal või liiga kõrgel Ülespoole suunatud ekraan Kõverdatud põlved Seadme serval seismine 8

4.Mõõtmine 5. Kontrollige mõõtmistulemusi. Soovitud mõõtmistulemuste vaatamiseks vajutage nuppu SET/MODE. Näit muutub nuppu SET/MODE vajutades järgnevalt: FAT -> VISCERAL FAT -> BMI -> MUSCLE -> WEIGHT (uuesti) Skeletilihaste protsent Skeletilihaste protsendi klassifikatsioon Keha rasvasisalduse protsent Keha rasvasisalduse protsendi klassifikatsioon KMI KMI klassifikatsioon Vistseraalse rasva tase Vistseraalse rasva taseme klassifikatsioon Keha rasvasisalduse näidu tõlgendamine Sugu Vanus Madal ( ) Normaalne (0) Kõrge (+) Väga kõrge (++) 20-39 < 21,0% 21,0-32,9% 33,0-38,9% >_ 39,0% Naised 40-59 < 23,0% 23,0-33,9% 34,0-39,9% >_ 40,0% 60-79 < 24,0% 24,0-35,9% 36,0-41,9% >_ 42,0% 20-39 < 8,0% 8,0-19,9% 20,0-24,9% >_ 25,0% Mehed 40-59 < 11,0% 11,0-21,9% 22,0-27,9% >_ 28,0% 60-79 < 13,0% 13,0-24,9% 25,0-29,9% >_ 30,0% Põhineb NIH/WHO KMI juhistel Viide: Gallagher et al, American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 72, Sept. 2000 Vistseraalse rasva taseme näidu tõlgendamine VIstseraalse rasva tase Taseme klassifikatsioon 1-9 0 (Normaalne) 10-14 + (Kõrge) 15-30 ++ (Väga kõrge) Vastavalt Omron Healthcare'i tulemustele ET 9

5.Ainult kaalumine KMI näidu tõlgendamine KMI KMI (WHO järgi) KMI klassifikatsioon KMI hinnang KMI < 18,5 - (alakaaluline) 7,0 10,7 10,8 14,5 14,6 18,4 18,5 < KMI < 25 > _ 0 (normaalne) 18,5 20,5 20,6 22,7 22,8 24,9 25 < KMI < 30 > _ + (ülekaaluline) 25,0 26,5 26,6 28,2 28,3 29,9 30 < KMI > _ ++ (rasvunud) Ülalmainitud suhtarvud viitavad WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) esitatud ülekaalulisuse astmetele. 30,0 34,9 35,0 39,9 40,0 90,0 Skeletilihaste protsendi näidu tõlgendamine Sugu Vanus Madal ( ) Normaalne (0) Kõrge (+) Väga kõrge (++) 18-39 < 24,3% 24,3-30,3% 30,4-35,3% >_ 35,4% Naised 40-59 < 24,1% 24,1-30,1% 30,2-35,1% >_ 35,2% 60-80 < 23,9% 23,9-29,9% 30,0-34,9% >_ 35,0% 18-39 < 33,3% 33,3-39,3% 39,4-44,0% >_ 44,1% Mehed 40-59 < 33,1% 33,1-39,1% 39,2-43,8% >_ 43,9% 60-80 < 32,9% 32,9-38,9% 39,0-43,6% >_ 43,7% Vastavalt Omron Healthcare'i tulemustele 6. Pärast näitude kinnitamist lülitage seade välja. Märkus: Kui unustasite seadme välja lülitada, lülitub see 5 minuti möödudes automaatselt välja. 5. Ainult kaalumine 1. Lülitage seade sisse. Ekraanil vilgub kiri "CAL", seejärel ilmub ekraanile "0,0 kg". * Kui astute seadmele enne, kui ekraanile ilmub "0,0 kg", näitab seade veateadet "Err". 3. Kontrollige mõõtmistulemusi. Ekraanile ilmub teie kehakaal ning see vilgub kaks korda, et anda märku mõõtmise lõpetamisest. Märkus: Mõõtmistulemuse kontrollimiseks võite ka ekraanimooduli välja võtta. 4. Kui mõõtmine on lõpetatud, astuge seadmelt maha ning lülitage see välja. 2. Kui ekraanile ilmub "0,0 kg", astuge seadmele. Märkus: Jätke ekraanimoodul hoidjasse. 10

6. Veanäidud Veanäit Põhjus Kuidas toimida Peopesad või jalatallad ei ole elektroodidega korralikult kontaktis. Mõõtmisasend on vale või ei ole peopesad või jalatallad elektroodidega korralikult kontaktis. Peopesad või jalatallad on liiga kuivad. Kehakoostise näidud on väljaspool mõõteulatust. Talitlusrike. Astusite seadmele enne, kui see näitas "0,0 kg". Liigutasite põhiseadet enne, kui ekraanile ilmus "0,0 kg". Liigutasite kehakaalu mõõtmise ajal oma keha. Teie kehakaal on 150 kg (330,0 lb) või üle selle. Vajutage peopesad või tallad kõvemini elektroodidele ning seejärel mõõtke uuesti. (Vt peatükki 4.) Mõõtke ilma käsi või jalgu liigutamata. (Vt peatükki 4.) Niisutage peopesi või jalataldu märja rätikuga, seejärel korrake mõõtmist. Veenduge, et isiklike andmetena salvestatud vanus, sugu ja pikkus oleksid õiged (Vt peatükki 9 punkti Seaded). Põhiseade ei ole võimeline mõõtma keha rasvasisaldust väljaspool selle mõõteulatust, isegi kui seatud vanus, sugu ja pikkus on õiged. Paigaldage patareid uuesti ning korrake mõõtmist. Kui sama viga esineb uuesti, võtke ühendust OMRONi teeninduskeskusega. Astuge põhiseadmele pärast seda, kui ekraanile ilmub "0,0 kg". Ärge liigutage põhiseadet enne, kui ekraanile ilmub "0,0 kg". Ärge ennast kehakaalu mõõtmise ajal liigutage. 150 kg (330,0 lb) või suurem kehakaal on väljaspool selle seadme mõõteulatust. Te ei saa seadet kasutada. 7. Veaotsing ja lahendamine Probleem Põhjus Kuidas toimida Keha rasvasisalduse näit on ebanormaalselt kõrge või madal. Vt lõiku "Kasulik informatsioon". Seade lülitub umbes 5 minutit pärast kehakaalu kinnitamist ja enne keha rasvasisalduse, vistseraalse rasva taseme ning skeletilihaste protsendi mõõtmist välja. Ekraan on pärast seadme sisselülitamist tühi. Te ei valinud õiget profiilinumbrit või režiimi (GUEST). (Ekraanil ei ole profiilinumbrit või tähte "G".) Patareid puuduvad. Patareid ei ole paigaldatad polaarsust arvestades õigesti. Patareid on tühjad. Põhiseadet ja ekraanimoodulit ühendav juhe on vigastatud või kulunud. Valige õige isikliku profiili number või režiim GUEST. (Vt peatükki 4.) Sisestage patareid. Paigaldage patareid õigesti. Asendage kõik neli patareid uutega. (Vt peatükki 2.) Võtke ühendust lähima OMRONi teeninduskeskusega. EE 11

Korrashoid ja hooldus 8. Seadme hooldamine ja hoiustamine Seadme puhastamine Hoidke seade enne kasutamist alati puhtana. Pühkige põhiseadet kuiva ja pehme lapiga. Vajadusel kasutage vee või puhastusvahendiga niisutatud riidelappi ning väänake see enne seadme puhastamist korralikult välja; seejärel pühkige seade kuiva lapiga kuivaks. Elektroodide puhastamiseks võite kasutada piiritust, kuid ärge kasutage seda seadme teistel osadel. Ärge kasutage seadme puhastamiseks benseeni või lahustit. Hooldus ja hoiustamine Paigutage ekraanimoodul pildil kujutatud viisil põhiseadmesse. Vaadake, et te ekraanimoodulit ära pannes juhet ära ei väänaks. Ärge hoidke seadet järgmistes tingimustes: - Niisketes kohtades, kus seadmesse võivad sattuda niiskus ja vesi - Kõrge temperatuuriga, otsese päikesevalgusega või tolmustes kohtades - Kohtades, kus on järskude löökide või vibratsioonide oht - Kohtades, kus hoitakse kemikaale või kus leidub korrodeerivaid gaase. Ärge tehke ise mingeid remonditöid. Vea tekkimisel konsulteeriga OMRONi edasimüüja või klienditeenindusega, nagu pakendil mainitud. 12

9. Tehnilised andmed Nimetus BF510 Toode Kehakoostise monitor Mudel HBF-510-E Ekraan Kehakaal: 0 kuni 150 kg 0,1 kg sammuga (0,0 kuni 330,0 lb 0,2 lb sammuga) Keha rasvaprotsent: 5,0 kuni 60,0% 0,1% sammuga Skeletilihaste protsent: 5,0 kuni 50,0% 0.1% sammuga KMI: 7,0 kuni 90,0, sammuga 0,1 Vistseraalse rasva tase: 30 taset, 1-tasemelise sammuga KMI klassifikatsioon: (alakaaluline) / 0 (normaalne) / + (ülekaaluline) / ++ (rasvunud), 12-astmelise ribanäiduga Keha rasvaprotsendi ja skeletilihaste protsendi klassifikatsioon: (madal) / 0 (normaalne) / + (kõrge) / ++ (väga kõrge), 12-astmelise ribanäiduga Vistseraalse rasva taseme klassifikatsioon: 0 (normaalne) / + (kõrge) / ++ (väga kõrge), 9-astmelise ribanäiduga Seaded Pikkus: 100,0 kuni 199,5 cm (3' 4" kuni 6' 6 3/4") Vanus: 10 kuni 80 aastat Sugu: mees/naine *Mõõtühikud: kg (cm) / lb (jalga tolli) *Vanusevahemik skeletilihaste protsendi, skeletilihaste protsendi klassifikatsiooni, kõhupiirkonna rasva taseme ning kõhupiirkonna rasva taseme klassifikatsiooni jaoks on 18-80 aastat. *Vanusevahemik keha rasvasisalduse protsendi klassifikatsiooni jaoks on 20 kuni 79 aastat. Kaalumise täpsus 0,0 kg kuni 40,0 kg: ± 0,4 kg (0,0 lb kuni 88,2 lb: ± 0,88 lb) 40,0 kg kuni 150,0 kg: ± 1% (88,2 lb kuni 330,0 lb: ± 1%) Täpsus (S.E.E.) Keha rasvasisalduse protsent: 3,5% Skeletilihaste protsent: 3,5% Kõhupiirkonna rasva tase: 3 taset Vooluallikas 4 AA patareid (R6) (võite kasutada ka AA leelispatareisid (alkaline) (LR6).) Patareide tööiga Umbkaudu 1 aasta (kui kasutatakse mangaanpatareisid ning päevas tehakse neli mõõtmist) Töötemperatuur ja +10 C kuni +40 C, suhtelisel õhuniiskusel 30% kuni 85% niiskus Hoiustamistemperatuur, -20 C kuni +60 C, suhtelisel õhuniiskusel 10% kuni 95%, 700 hpa - 1060 hpa niiskus ja õhurõhk Kaal Umbes 2,2 kg (4,85 lb) (kaasa arvatud patareid) Välised mõõtmed Ekraanimoodul: u. 300 (L) 35 (K) 147 mm (S) (u. 11 3/4" (L) x 1 3/8" (K) x 5 3/4" (S)) Põhiseade: u. 303 (L) 55 (K) 327 mm (S) (u. 11 7/8" (L) x 2 1/8" (K) x 12 7/8" (S)) Pakendi sisu Kehakoostise monitor, 4 AA mangaanpatareid (R6), kasutusjuhend, garantiikaart EE Märkus: Tootja jätab endale õiguse tehnilisi näitajaid ette teatamata muuta. = Type Tüüp BF BF Enne seadme kasutamist lugege palun tähelepanelikult kasutusjuhendit. 13

9.Tehnilised andmed Õige viis toote kasutusest kõrvaldamiseks (Elektri- ja elektroonikaseadmete jäätmed) Selline tähistus tootel või selle dokumentidel näitab, et toodet ei tohi kasutusaja lõppemisel kõrvaldada koos muude olmejäätmetega. Selleks, et vältida jäätmete kontrollimatu kõrvaldamisega seotud võimaliku kahju tekitamist keskkonnale või inimeste tervisele ning edendada materiaalsete vahendite säästvat taaskasutust, eraldage toode muudest jäätmetest ja suunake taasringlusse. Kodukasutajad saavad teavet keskkonnaohutu ringlussevõtu kohta kas toote müüjalt või kohalikust keskkonnaametist. Firmad peaksid võtma ühendust tarnijaga ning kontrollima ostulepingu tingimusi ja sätteid. Toodet ei tohi panna muude hävitamiseks mõeldud kaubandusjäätmete hulka. See toode ei sisalda ohtlikke aineid. Kasutatud patareide kõrvaldamine peab toimuma kooskõlas akude likvideerimist reguleerivate riiklike eeskirjadega. Oluline teave elektromagnetilise ühilduvuse (EMC) kohta Elektroonikaseadmete (nt arvutid, mobiiltelefonid) arvu kasvuga on suurenenud võimalus, et kasutatavate meditsiiniseadmete töös võivad tekkida teistest seadmetest tingitud elektromagnetilised häired. Elektromagnetiliste häirete tagajärjel võib meditsiiniseadme töö olla häiritud ja tekkida ohuolukord. Ka meditsiiniseadmed ei tohiks mõjutada teiste seadmete tööd. Selleks, et vältida ohte seadme kasutamisel, rakendatakse standardit IEC60601-1-2, mis reguleerib elektromagnetilist ühilduvust (EMC). See standard määratleb meditsiiniseadmete elektromagnetilise häirekindluse tasemed ja samuti elektromagnetilise kiirguse maksimaaltasemed. See OMRON Healthcare toodetud meditsiiniseade vastab IEC60601-1-2:2001 standardile nii häirekindluse kui ka elektromagnetkiirguse osas. Sellele vaatamata tuleb silmas pidada spetsiaalseid ettevaatusabinõusid: Ärge kasutage meditsiiniseadmete läheduses mobiiltelefone ja teisi seadmeid, mis tekitavad tugeva elektri- või elektromagnetvälja. Selle tagajärjel võib seadme töö olla häiritud ja tekkida ohuolukord. Soovitatav vahekaugus on 7 m. Kui vahekaugus on lühem, kontrollige, kas seade töötab ettenähtult. Muu IEC60601-1-2:2001 vastavuses olev dokumentatsioon on saadaval OMRON Healthcare Europe ist (aadress on toodud selles kasutusjuhendis). Dokumentatsioon on saadaval ka veebilehel www.omron-healthcare.com. 14